Mager meisje kip marsala

Name: mager meisje kip marsala
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2 Chicken Breasts, 2
Ingredients: 1 eetlepel lichte boter (zoals Brummel en Brown); 130 liter vetvrije kippenbouillon; Een kop met een inhoud van 60 ml marsalawijn; 1 theelepel maizena; Een schaal met een inhoud van 3/8 liter met gesneden champignons; 5 rauwe kippenborsten zonder vel zonder vel, tot een centimeter dik; 1/4 theelepel zout; 1/4 theelepel zwarte peper; 1/4 theelepel gedroogde basilicum

Ik vond dit recept op de Skinny Girl-website. Ik maakte het de andere avond, en het is heerlijk! Ik braadde de champignons en legde ze opzij in een andere kom. Ik voegde ze opnieuw toe toen ik de saus over de kip toevoegde. Ik maakte dit met volkoren penne pasta en geroosterde asperges: / recipe / roasted-asparagus-50847.

Ingrediënten

Bereiding

In een kleine magnetronbestendige kom, microgolfboter gedurende 10 seconden, of tot gesmolten.
In een middelgrote kom, gesmolten boter, bouillon, wijn en maizena tot maizena is opgelost.
Breng een grote koekenpan besproeid met anti-aanbak spray op middellange tot hoge hitte. Bak en roer paddenstoelen tot ze zacht zijn, wat ongeveer 5 - 7 minuten is.
Verplaats de champignons naar de zijkanten van de koekenpan. Leg de kip met zout, peper en basilicum in het midden van de koekenpan. Bak 4 minuten en roer af en toe paddestoelen. (Je kunt ook paddestoelen verplaatsen naar een ander gerecht en ze opnieuw toevoegen met het mengsel van bouillon.).
Draai de kip om.Geef het bouillonmengsel een beetje en voeg het toe aan de koekenpan. Laat af en toe champignons koken, kook tot de saus verdikt is en de kip gaar is, ongeveer 5 minuten.
MAAKT 2 PRAKTIJKEN.

Blogs die misschien interessant zijn

zal het elke dag eten van kippenborst u helpen afvallen

voeding van een kipfilet

Ik vond het geweldig

Mager meisje kip marsala

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies