Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
WannaBChef
Magere rundvleesgoelasj
Een echt troostmaal. Eet dit met vers gekookte rijst / pasta of zelfs aardappelpuree.3 WW-punten per portie. (Uit WW-kookboek) Dit gerecht bevriest erg goed, je kunt extra eten voor die luie nachten. Omdat deze goelasj laag is vet, er is geen toevoeging van zure room / room om het op te dikken. Als je het erg dik wilt, laat je het een tijdje sudderen met wat gehakte aardappelen of gebruik je 1.5 tsp maizena opgelost in 2 TB koud water om op te dikken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olie in een koekenpan en bak de ui tot ze zacht is.
-
Voeg biefstuk toe en kook een paar minuten.
-
Roer de paprika erdoor, voeg laurierblaadjes, wijn, tomaten en bouillon toe.
-
Laten koken.
-
Breng op smaak en sudder dan ongeveer 1 uur (totdat het vlees zacht is).
-
Garneer met gehakte peterselie voor het serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minStovenquinoa, linze, groentebouillon, water, wortels, ui, knoflook, komijn, koriander, zout, paprika, koriander,quinoa, wortel en linzenstoofpot -
50 minStovenokra stam eindigt in, koriander, olie-, paprika, ui, teentjes knoflook, gember, peper, tomaten, bouillon, komijn, kikkererwten, zout, Spaanse knoflooksaus,okra en kikkererwt-tajine -
45 minStovenkippoten geef je de voorkeur, ui, teentjes knoflook, olie-, gemberwortel, bouillon, koriander, olijven, citroen, harissa, komijn, gember poeder, kurkuma, pepers,kip en bewaarde citroentaart -
540 minStovenbeen lam, boter, olie-, bol knoflook, ansjovis, rosmarijn, zout, peper, balsamico azijn, wijnazijn, water, lammeren nieren melk,langzaam gaar volkoren lamsvlees
Ik vond het geweldig