Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
WannaBChef
Magere rundvleesgoelasj
Een echt troostmaal. Eet dit met vers gekookte rijst / pasta of zelfs aardappelpuree.3 WW-punten per portie. (Uit WW-kookboek) Dit gerecht bevriest erg goed, je kunt extra eten voor die luie nachten. Omdat deze goelasj laag is vet, er is geen toevoeging van zure room / room om het op te dikken. Als je het erg dik wilt, laat je het een tijdje sudderen met wat gehakte aardappelen of gebruik je 1.5 tsp maizena opgelost in 2 TB koud water om op te dikken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olie in een koekenpan en bak de ui tot ze zacht is.
-
Voeg biefstuk toe en kook een paar minuten.
-
Roer de paprika erdoor, voeg laurierblaadjes, wijn, tomaten en bouillon toe.
-
Laten koken.
-
Breng op smaak en sudder dan ongeveer 1 uur (totdat het vlees zacht is).
-
Garneer met gehakte peterselie voor het serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minStovenkippendijen, ui, teentjes knoflook, bouillon, paddestoel, spek, olie-, paprika poeder, roomgeë -aporeerde melk werkt ook, meel, zout peper, dille augurk niet te veel,kipgoulash (kipstoofpot) -
495 minStovenbonen, Kielbasa Poolse worst, tomaten, ui, water, baai, teentje knoflook, oregano, komijn, peper,crock pot kielbasa garbanzo stoofpot -
60 minStovenrundvlees stoven, varkenspoten koeienhielen, varkensstaart, amerindische kruiden cassareep, peper, kaneel, suiker, zout, basilicum, tijm, ui, teentjes knoflook,Guyana peperpot -
260 minStovenkipfilet, meel, zout, peper, bouillon, Worcestershire saus, teentje knoflook, baai, paprika poeder, wortels, aardappelen, ui, selderij, bonen,crock pot kipstoofpot
Ik vond het geweldig