Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
WannaBChef
Magere rundvleesgoelasj
Een echt troostmaal. Eet dit met vers gekookte rijst / pasta of zelfs aardappelpuree.3 WW-punten per portie. (Uit WW-kookboek) Dit gerecht bevriest erg goed, je kunt extra eten voor die luie nachten. Omdat deze goelasj laag is vet, er is geen toevoeging van zure room / room om het op te dikken. Als je het erg dik wilt, laat je het een tijdje sudderen met wat gehakte aardappelen of gebruik je 1.5 tsp maizena opgelost in 2 TB koud water om op te dikken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olie in een koekenpan en bak de ui tot ze zacht is.
-
Voeg biefstuk toe en kook een paar minuten.
-
Roer de paprika erdoor, voeg laurierblaadjes, wijn, tomaten en bouillon toe.
-
Laten koken.
-
Breng op smaak en sudder dan ongeveer 1 uur (totdat het vlees zacht is).
-
Garneer met gehakte peterselie voor het serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
150 minStovenmeel, zout gebruik, peper, lam stoofpot vlees, boter, ketchup, suiker, wijnazijn, Worcestershire saus, water, olie-, wortels, peterselie,zoetzure stoofpot ... voor twee
-
90 minStoventomaten, knoflookteentjes in derden, Chipotle, olie-, ui, chorizo worst, appelazijn, suiker, zout, Chipotle, kaneel, kruidnagel, varkensvlees, avocado, ui,pueblana tinga
-
500 minStovenolie-, , zout peper, teentjes knoflook, ui, selderij, wortels, aardappelen, paddestoel, baai, bouillon, wijn, meel,potpot gebraden
-
55 minStovenlinzen, rijst, groentebouillon, wijn, prei in, paprika, teentjes knoflook, tomaten, komijn, garam masala, Chili poeder, broccoli roosjes, paddestoel, maïskolven, bonen, basilicum, zout peper, basilicum,linzen en rijst braadpan
Ik vond het geweldig