Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
WannaBChef
Magere rundvleesgoelasj
Een echt troostmaal. Eet dit met vers gekookte rijst / pasta of zelfs aardappelpuree.3 WW-punten per portie. (Uit WW-kookboek) Dit gerecht bevriest erg goed, je kunt extra eten voor die luie nachten. Omdat deze goelasj laag is vet, er is geen toevoeging van zure room / room om het op te dikken. Als je het erg dik wilt, laat je het een tijdje sudderen met wat gehakte aardappelen of gebruik je 1.5 tsp maizena opgelost in 2 TB koud water om op te dikken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olie in een koekenpan en bak de ui tot ze zacht is.
-
Voeg biefstuk toe en kook een paar minuten.
-
Roer de paprika erdoor, voeg laurierblaadjes, wijn, tomaten en bouillon toe.
-
Laten koken.
-
Breng op smaak en sudder dan ongeveer 1 uur (totdat het vlees zacht is).
-
Garneer met gehakte peterselie voor het serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
210 minStovenui, olie-, teentjes knoflook, meel, zout, peper, rundvlees chuck, sojasaus, Worcestershire saus, biefstuk, baai, tijm, bier,rundvlees carbonade -
35 minStovenolie-, ui, teentjes knoflook, tomaten, water zie instructies, bouillon, aardappelen, oregano, basilicum, zeezout, peper, kikkererwten, cashewnoten,kikkererwten, tomaten en aardappelstoofpot -
12 minStovenboon nacht in de nacht totdat ze klaar zijn, lam, ui, olie-, tomaten, tomaten, curry geeft de voorkeur aan curryproduct india met labelpoeder, zout peper,iraqi witte bonenstoofpot -
25 minStovenbouillon, kekers ongedraineerd, rijst, ui, selderij, wortel, eieren, citroensap, Spinazie, zout peper,Griekse avgolemono stoofpot
Ik vond het geweldig