Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Mrsoofie
Maïs en zwarte bonenwraps
Wanneer ik thuiskom van mijn werk, is koken het laatste wat ik wil doen. Soms is het zo verleidelijk om iets uit een fastfoodrestaurant te halen. Deze wraps komen echter zo snel en moeiteloos samen dat ik ze vaak maak. smaken beter dan fastfood en ze zijn ook veel beter voor jou.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven tot 350 F.
-
Meng in een middelgrote kom zwarte bonen, maïs, kaas, koriander en salsa; Meng goed.
-
Schep 0,25 van het bonenmengsel in het midden van elke tortilla.
-
Vouw de einden in en rol dan elke tortilla op; verpak ze elk in aluminiumfolie.
-
Bak op 170 graden gedurende 10 minuten of tot het is verwarmd en kaas is gesmolten.
-
Serveer met guacamole en extra salsa.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minZwarte bonenolie-, limoensap, koriander, komijn, bonen, paprika, maïs, ui, jalapenos, radijs,fiesta boonsalade -
370 minZwarte bonenbonen, tomaten, appel, kerrie poeder, sinaasappelmarmelade, yoghurt, sinaasappelmarmelade, kerrie poeder,fusion bean chili met oranje curryyoghurt saus -
25 minZwarte bonenbonen, bonen, eieren, barbecuesaus, zout, peper, komijn, tijm, ui, teentjes knoflook, kaas, kaas, vloeibare rook, Worcestershire saus, meel, olie-,muti-bean burger -
65 minZwarte bonenui, paprika, teentjes knoflook, wortel, tomaten, komijn, Chili poeder, koriander, pepervlokken, bonen, quinoa, bouillon, spinazie, limoensap,zwarte bonen quinoa soep
Ik vond het geweldig