Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
JESHENBA
Makkelijk gespleten erwt en gerststoofpot
Dit is een heel gemakkelijk en gezond recept dat ik heb aangepast. Het is extreem zuinig en vullend, maar ook gezond. Ik serveer dit met een kleine groene salade en een stuk vers of lookbrood.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bak de ui in de olie tot geurig.
-
Voeg de bleekselderij en de wortel toe. Blijf bak totdat het geheel begint zacht te worden en aromatisch ruikt.
-
Tip in de gerst en de spliterwten. Voeg 2 liter water toe, verminder het vuur en laat ongeveer 40 minuten sudderen, of totdat de peulvruchten en granen zacht worden.
-
Voeg de tomaten en puree toe. Doe het vuur en laat nog 20-30 minuten sudderen om de smaken te laten smelten. Als het eruitziet, voeg dan een kopje water toe.
-
Breng het op smaak voordat je het serveert.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minStoveneyed peas, olie-, ui, Turkije, bouillon, zout, peper, peper, baai, azijn, tomaten, mosterd-,erwt met zwarte ogen -
500 minStoventomaten, rundvlees stoofpot vlees, aardappelen, ui, teentjes knoflook, wortels, water, zout, peterselie, oregano, basilicum, baai, water, meel,rundvleesstoofpot met zongedroogde tomaten -
45 minStovenui, paprika, tomaten, tomaten, water, teentjes knoflook, hond Hebreeuws Nationaal zijn dit het best aan het proeven, kaas, saus-persoon voegt er zijn eigen toe, rijst, water, zout,wienies (hotdogs) creools -
40 minStovenolie-, ui, wortel, selderij ribben, paprika, Jalapeno peper, teentjes knoflook, Chili poeder, komijn, zout peper, courgette, bier, tomaten, tofu klopte, bonen, zure room, koriander, Jalapeno peper, tortilla chips, tortilla chips,hippie peper chili stoofpot
Ik vond het geweldig