Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
NatalieR
Makkelijk peasy gezonde mango lassi
Dit is zo lekker, ik ben verslaafd. Ik wilde een lassi zoals die van mijn Indiase plek, maar met minder vet en suiker. Super soepel, en echt voldoet aan die behoefte aan een smoothie of ijs, terwijl het heel gezond is! Mijn kinderen zijn hier ook dol op. De mangosmaak is zo onderscheidend dat de stevia niet te detecteren is. Je kunt natuurlijk ook suiker of honing gebruiken om naar smaak te zoeten, maar dat zal suiker en calorieën toevoegen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Ontdooi de mango. (Ik speel vaak vals en gebruik de magnetron om het proces te versnellen.).
-
Pureer ontdooide mango in de keukenmachine tot een gladde massa.
-
Voeg zout, yoghurt en stevia poeder toe, verwerk tot een gladde massa.
-
Voeg water toe. Meng om te mengen.
-
Serveer zoals gewenst! Ik hou van de mijne over ijs met een rietje. D Kan van tevoren worden gemaakt en van tevoren worden bewaard. Het blijft dagen achter en scheidt niet.
Blogs die misschien interessant zijn
-
5 minSmoothiesijs-, pindakaas, soja melk, chocolade, banaan in, granola-granen,chewy chocolate soy smoothie
-
5 minSmoothiesbananen, melk, haver, honing, pindakaas,banaan ontbijt smoothie
-
5 minSmoothiesijs-, yoghurt, Veenbes, je favoriete fruit aardbei mango banaan perzik,bas meer fruit smoothies
-
10 minSmoothieskokosnoot, banaan, suiker, soja-eiwitpoeder, Sesam zaden, macadamia noten, kokosnoot, yoghurt, aardbeiensap, water, limoensap, Oranje bloesemwater, olie-, vanille geur,kokosnoot smoothie
Ik vond het geweldig