Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CLARISSA2
Makkelijke kip teriyaki
Dit is een eenvoudige, gezonde versie van Chicken Teryaki. Mijn kinderen vinden het geweldig! Het heeft veel minder suiker dan een flesachtige Teryaki-saus en geen perservatives / additieven. Ik heb altijd Tamari en honing bij de hand, waardoor ik snel en op het allerlaatste moment super kan maken. Ik kook mijn kip in mijn snelkookpan (waar ik niet zonder kon leven!) Ik kan ingevroren kippenhaasjes gooien en ze koken in 3 minuten en al het vocht zit vast. De kip valt uit elkaar en is erg vochtig en smaakvol. Als je niet het geluk hebt om een snelkookpan te gebruiken, zet het dan eerst op je volgende verjaardagswenslijstje, en bak, pocheer of rooster je kip nu, bak je kip niet! * Tamari heeft, in tegenstelling tot gewone sojasaus, geen additieven / perservatieven. Gebruik de Tamarijn met laag natriumgehalte.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Kook kip: bak ongeveer 350 minuten op 350 graden.
-
Verwarm ondertussen een grote koekenpan of wok op matig vuur, voeg olie toe
-
voeg knoflook en gember toe, bak gedurende 2 minuten.
-
voeg Bok Choy toe, bak nog ongeveer 3 minuten tot het gaar is.
-
in een kleine kom, meng Tamari en honing.
-
Giet in de Wok roeren tot het zacht begint te koken. Zet de warmte een beetje lager, kook 3-4 minuten.
-
Voeg kip en peultjes toe.
-
Serveer meer dan basmatilrijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minVlees en gevogeltewater, bouillon, tahini sesampasta, sojasaus, honing, teentje knoflook, gember, boter, kippenborst helften in, meel, Sesam zaden,Tahin kip
-
200 minKipkip, ui, peper, teentjes knoflook, komijnzaad, koriander, pepers, zout peper, water, tomatillo salsa,kip verde
-
0 minVlees en gevogeltekipfilet helften bonsde, meel, zout peper, boter, olie-, paddestoel, water, bouillon, maïzena, peterselie, knoflook poeder, peper,kip en mushroom saute
-
140 minKiprijst, roomkippensoep, water, kip in, zout, peper, ui,vergeten kip
Ik vond het geweldig