Mango rijstpudding

Name: mango rijstpudding
Cook time: 50 min
Total time: 55 min
Ingredients: 1/2 liter water; 1/4 theelepel zout; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter die ongekookte langkorrelige bruine rijst bevat; Gehakte gepelde mango, optioneel; 1 theelepel vanille-extract; 2 eetlepels suiker; 1/2 theelepel gemalen kaneel; 1 theelepel vanille-extract; Gehakte gepelde mango, optioneel

Mango's zijn het favoriete fruit van mijn zoon, dus ik was extatisch om ze op te nemen in een gezond dessert. Je kunt ook rijpe bananen gebruiken in plaats van mango, amandel extract in plaats van vanille, of gewone melk in plaats van soja. - Melissa McCabe, Victor, New York

Ingrediënten

Bereiding

Breng in een grote, zware pan water en zout aan de kook; roer in rijst. Verminder hitte; sudderen, afgedekt, 35-40 minuten of tot het water wordt opgenomen en de rijst zacht is.
Schil ondertussen, zaad en snijd de mango. Mix de mango met een aardappelstamper of vork.
Roer melk, suiker, kaneel en gepureerde mango in rijst. Bak, onbedekt, op een lage 10-15 minuten langer of tot de vloeistof bijna is opgenomen, af en toe roeren.
Verwijder van het vuur; roer van vanille. Houd warm of koud, met gehakte mango indien gewenst.

Blogs die misschien interessant zijn

vetarme desserts die u in de supermarkt kunt kopen

reizen de top 10 gezondste keukens

franco noriega en de voordelen van de peruaanse keuken

13 griekse voedingsmiddelen die supergezond zijn

Ik vond het geweldig

Mango rijstpudding

Mango's zijn het favoriete fruit van mijn zoon, dus ik was extatisch om ze op te nemen in een gezond dessert. Je kunt ook rijpe bananen gebruiken in plaats van mango, amandel extract in plaats van vanille, of gewone melk in plaats van soja. - Melissa McCabe, Victor, New York

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies