vegetarian

• 

  80 min

  Groente

  acorn pompoen, spinazie, kaas, eieren, boter, spek, ui, zout peper, brood,
  tweemaal gebakken pompoen
• 

  21 min

  Groente

  filodeeg, boter, olie-, tomaten, olijven, knoflook, basilicum, ui, peterselie, zeezout, peper, brood, ham, dressing van de vinaigrette,
  eenvoudige phyllo-kopjes met salade en ham (zijkant of snack)
• 

  40 min

  Groente

  zeeschelpen, mosterd-, citroensap, olie-, pepervlokken, tomaten, basilicum, knoflook, pepervlokken, olie-, kappertjes, brood baguette bias in je nodig hebt, olie-,
  gegrilde sint-jakobsschelpen gegarneerd met bruschetta op toast
• 

  30 min

  Groente

  broccoli roosjes, ui, kunstmatige zoetstof, azijn, mayonaise, zonnebloemzaden, rozijnen,
  rauwe broccoli salade (minder calorie / vetarm)