Geroosterde spruitjes met citroen

Name: geroosterde spruitjes met citroen
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Ingredients: 1 eetlepel olijfolie; 2 theelepels knoflook, fijngehakt; 1/2 theelepel zout; 0.25 theelepel verse gemalen peper; 3 (284 gram) containers spruitjes, bijgesneden en gehalveerd; 1 theelepel citroensap; 1 theelepel citroensap

Van Vrouwendagblad Voor een eenvoudige kant die vol zit met vitamine A, zijn spruitjes dé manier om te gaan. Hier worden de groenten gehalveerd en gemarineerd tot een dag in een mengeling van gemalen peper, gehakte knoflook, olijfolie en citroensap , dan geroosterd tot het knapperig is voor het serveren.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven op 500ºF.Lijn een omrande 15 x 10-inch bakplaat met anti-aanbakfolie.Meng olie, knoflook, zout en peper in een grote ziptopzak. Voeg spruiten toe, sluit af en draai om te coaten.
Verspreid op bereid bakpapier. Rooster 15 minuten, of tot ze knapperig zijn als je ze doorboort. Bestrooi met citroenschil en sap; gooi je jas.

Blogs die misschien interessant zijn

kleurrijke maaltijden

wortelen 101 voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

10 indrukwekkende voordelen van chayote squash

10 verbazingwekkende lage glycemische index fruit voor diabetes

Ik vond het geweldig

Geroosterde spruitjes met citroen

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies