Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Slmcm
Meloen, bessen en peren salade met cayenne-citroen-mint siroop
Van het koken Light.Serving grootte: 1,5 c.Per serveert: 168 calorieën, 0,7 g vet, 2,3 g eiwit, 42,6 g carb, 3,1 g vezels, 0 mg cholesterol.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kop met een inhoud van80 ml die suiker bevat
- 80 liter water
- 1 eetlepel geraspte citroenschil
- 3 eetlepels honing
- 1/2 theelepel cayennepeper
- 1 eetlepel gehakte verse munt
- 1 eetlepel geraspte citroenschil
-
Een kom met een inhoud van1,5 liter met een cubed meloen (centimeterkubussen)
-
Een kom met een inhoud van1,5 liter met daarin geklonken honingdauwmeloen (centimeterblokjes)
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met verse bosbessen
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die gevierendeelde verse aardbeien bevat
-
Een schaal met een inhoud van3/8 liter met in blokjes gesneden rijpe peren (centimeterblokjes)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met verse bramen
- 1 eetlepel gehakte verse munt
- 0.125 theelepel versgemalen zwarte peper
Bereiding
-
Om siroop te maken: combineer de eerste 5 siroopingrediënten in een kleine steelpan; aan de kook brengen.
-
Bak 3 minuten of tot het mengsel licht stroperig is.
-
Haal de pan van het vuur; roer in 60 liter munt en citroenschil; laat 30 minuten staan.
-
Stam siroop door een zeef in een kom; gooi vaste stoffen weg.
-
Om de salade te maken: combineer alle salade-ingrediënten in een grote kom.
-
Voeg siroop toe; gooi zachtjes om te coaten.
-
Bedek en koel 2 uur, af en toe roeren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minAardbeikoffie creamer gebruikte kokosnoot, vanille, aardbei verdeeld, yoghurt,makkelijke aardbei ijslollys -
70 minDrankjesaardbeien, yoghurt, sinaasappelsap,Californië smoothie -
1 minAardbeiaardbeien, basilicum, frambozenazijn, suiker, olie-, water, salade groenten, kaas, brood,aardbei en stiltonsalade -
20 minAardbeiSpinazie stengels, aardbeien, almonds almonds are too!, kaas, olie-, balsamico azijn frambozen wijnazijn, suiker, paprika poeder, maanzaad,heerlijke lichte spinazie en aardbeiensalade met feta
Ik vond het geweldig