Met sinaasappel-soja geglazuurde sperziebonen

Name: met sinaasappel-soja geglazuurde sperziebonen
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 eetlepel olijfolie; 1 grote ui van vidalia, in dunne plakjes gesneden; 2 theelepels suiker; 400 gram verse groene bonen, bijgesneden; Een kopje met een capaciteit van 60 ml met sinaasappelmarmelade; 1 eetlepel lichte sojasaus

Recept stelt dat caramelising uien een zoete, rijke smaak creëren. Hoewel het de kunst is om ze langzaam voor te bereiden, kunt u de warmte iets verhogen en kook ze afgedekt als u niet op tijd bent.Van een supermarktkaart.

Ingrediënten

Bereiding

Doe de olie in een grote koekepan op middelhoog vuur.
Als de olie heet is, kook dan ui en suiker, vaak roerend, 25-30 minuten of tot de uien diep goudbruin zijn.
Haal van het vuur en zet opzij.
Kook intussen in 4-5 minuten groene bonen in kokend water of tot ze knapperig zijn; uitlekken.
Duik in ijswater om het kookproces te stoppen en af te tappen.
Voeg gekookte bonen toe aan de pan met de uien.
Roer de marmelade en sojasaus erdoor; kook 2-3 minuten op middelhoog vuur of tot de marmelade smelt en het mengsel goed wordt verwarmd.

Blogs die misschien interessant zijn

gele groenten 7 gezonde opties recepten en voordelen

de voedingswaarde van gele wasbonen

zijn bonen groenten

Ik vond het geweldig

Met sinaasappel-soja geglazuurde sperziebonen

Recept stelt dat caramelising uien een zoete, rijke smaak creëren. Hoewel het de kunst is om ze langzaam voor te bereiden, kunt u de warmte iets verhogen en kook ze afgedekt als u niet op tijd bent.Van een supermarktkaart.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies