Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Chef Jaybo
Middellandse zee tonijnbeten
Ben je klaar voor een lichte snack met veel proteïnen en tonijn? Geen mayo in deze - alleen verse smaken met een smakelijke vinaigrette.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Roer Dijon-mosterd, limoensap, limoenschil en suiker samen in een kom. Voeg geleidelijk olijfolie toe; klop tot de dressing iets dikker wordt. Roer het zout en de peper erdoor.
-
Leg de tonijn in een kom. Vouw lichtjes in tomaten, rode ui, komkommer, peterselie en kappertjes.
-
Drizzledressing over het tonijnmengsel. Roer voorzichtig, probeer de tonijn niet in kleine stukjes te breken.
-
Leg een lepel tonijn op een krakeling knapperig, top met 2 plakjes olijf, en bestrooi met wat verkruimelde fetakaas.
Blogs die misschien interessant zijn
-
115 minVertrouwde merken: recepten en tipschocolade, boter verdeeld, meel, cacaopoeder, soda-, zout verdeeld, boter verdeeld, suiker, eieren, vanille, karnemelk, suiker, melk, vanille, chocolade,ghirardelli mini bitterzoete chocoladetaarten
-
34 minVertrouwde merken: recepten en tipsgarnalenstaarten, Marinade, olie-, sinaasappelsap, limoen, ui, teentjes knoflook, zout, Spice Cumin, Spice Cumin, Spice Cumin, los koriander, hoofdsla, hoofdsla, kaas, avocado's, limoen, koriander,mojito garnalen sla wraps
-
15 minVertrouwde merken: recepten en tipschocolade, Snack Pretzel, suiker, suiker,witte chocolade pretzel crisps® sterretjes
-
20 minVertrouwde merken: recepten en tipsDressing, ham, mayonaise, ui, honing, mosterd-, teentje knoflook, citroensap, dille, peterselie, zout, peper, olie-, salade groenten, ham, perziken, bosbessen, frambozen, bramen,zwijnenkop bold® bourbonridge ™ ongezuurde gerookte ham zomersalade
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig