Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
NASDAQPHIL
Mijn krab en vegetarische korstloze quiche
Ik heb veel quiche-recepten opgezocht, maar ze hebben allemaal de neiging nogal hoog in calorieën en vet te zijn. Dus hier is mijn alternatief. Gezond, alle verse ingrediënten, zeer vullend. Opmerking: Ik heb dit alleen in een broodroosteroven geprobeerd, dus je moet misschien pas de tijden aan. Suggestie: serveer met een salade.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 375 ° F.
-
Spuit een ronde glazen braadpanschotel met pam.
-
Combineer alle ingrediënten behalve 0.25c cheddar kaas en een handvol champignons.
-
Strijk de bovenkant glad en leg de champignons in een laag op het oppervlak.
-
Dek af met folie, plak met een vork om de folie te ventileren en plaats hem in de oven gedurende 35 minuten.
-
Haal eruit, verwijder de folie en verdeel de overgebleven kaas over de champignons. Plaats nog 20-30 minuten in de oven of tot de kaas smelt en het mes er schoon uitkomt.
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minHartige pasteimeel, boter, poeder, water, linze, baai, aardappelen, ui, olie-, eieren, tomaten, sojasaus, zout, komijn, kaas,zoete aardappel (kumara) en linzenpastei -
105 minHartige pasteimeel, poeder, zout, melkpoeder, boter, ui, boter, tijm, nootmuskaat, kaas, zout, ei, spinazie grondig uitgewrongen spinazie die is geweest, kaas, zure room, paprika poeder,spinazie spoonbread -
90 minHoofdgerechtwater, gist, suiker, boter, ei, zout, meel, rundvlees, ui, kool, zout, peper, boter,pams bierocks -
80 minHoofdgerechttomaten, basilicum, zout peper, kaas, olie-, kaas, verstuiven, empanada gebakschijven, mosterd-, Sesam zaden,empanadas de tomate, queso, y albahaca (tomaat, basilicum en mozzarella empanadas)
Ik vond het geweldig