Nier-vriendelijke ruk varkenshaas

Name: nier-vriendelijke ruk varkenshaas
Cook time: 35 min
Total time: 2 h 35 min
Yield: 8
Ingredients: 900 gram varkenslende gebraden zonder botten; 3 teentjes knoflook, gehakt; 1/2 theelepel zwarte peper; 1 theelepel gemalen komijn; 2 theelepels gemalen piment; 1 theelepel chilipoeder; 1 theelepel gemalen kaneel; 2 eetlepels olijfolie; 6 lente-uitjes, grof gehakt; cayenne peper of scotch bonnet peper, naar smaak

Ingrediënten

900 gram varkenslende gebraden zonder botten
3 teentjes knoflook, gehakt
1/2 theelepel zwarte peper
1 theelepel gemalen komijn
2 theelepels gemalen piment

1 theelepel chilipoeder
1 theelepel gemalen kaneel
2 eetlepels olijfolie
6 lente-uitjes, grof gehakt
Cayenne peper of scotch bonnet peper, naar smaak

Bereiding

Meng de laatste 8 ingrediënten en bestrijk het varkenshaasje.
Marineer minimaal 2 uur.
Rooster onbedekt gedurende ongeveer 35 minuten of totdat de interne temperatuur 160 is
Laat het gebraad ongeveer 10 minuten zitten om de sappen te laten kloppen.
Slice and serve!

Blogs die misschien interessant zijn

kun je porkchops eten als je probeert af te vallen

waarom gegrilde varkenskarbonades een gezondere manier zijn om uw eiwit te krijgen

30 min

Varkenslende

rijst, ui, olie-, kerrie poeder, zout, erwten, kokosmelk, sojasaus, varkensvlees BBQ,

curried noedels met varkensvlees
74 min

Varkenslende

ananas SAP, Worcestershire saus, koriander, knoflook, peper, peper, varkenslende in,

doorstoken varkensvlees
35 min

Varkenslende

mosterd-, honing, oranje, oranje, kaneel, piment, varkenshaas zichtbaar,

geglazuurde geroosterde varkenshaas
45 min

Varkenslende

gember, knoflook poeder, ui, Cayenne peper, kruidnagel, suiker, zout verdeeld, peper, varkenshaas zichtbaar, honing, tomaten, azijn,

Jamaicaanse bbq varkenshaas

Ik vond het geweldig

Nier-vriendelijke ruk varkenshaas

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies

Meng de laatste 8 ingrediënten en bestrijk het varkenshaasje.