Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
IVPLAY
Okra stoofpotje (arabisch recept)
Dit is een traditioneel Arabisch recept en wordt bamie genoemd. Dit gerecht is echt heerlijk is erg smakelijk. Je kunt het serveren met gewone rijst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Was okra en snijd stengels af en droog.
-
Strooi okra in met olie en leg onder de grill tot het licht bruin is of bak het in plantaardige olie tot het lichtbruin is (gebruik geen dezelfde olie voor het bruinen van vlees).
-
Bak uien, blokjes knoflook, lamsvlees, zout en kruiden in olijfolie (af en toe roeren) tot het vlees lichtbruin is.
-
Voeg water toe en roer, breng aan de kook en dek af en kook op laag vuur tot het vlees zacht is.
-
Voeg de gebruinde okra, gehakte tomaten of (794 gram tomatenblokjes in blokjes) en ½ kopje verse koriander of 1 theelepel koriander (optioneel) toe.
-
Meng goed, dek af en laat sudderen tot okra zacht is.
-
Deze maaltijd is uitstekend bij warm geserveerd met rijst. Zie mijn recept voor rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minStovenolie-, ui, teentjes knoflook, basilicum, oregano, peper, zout, tomaten, kippenborst kruiselings in, linzen, tomaten, bouillon, Spinazie,kip en linzenstoofpot (zuidstrand dieet fase 2) -
135 minStovenrundvlees voorraad, olie-, zeezout, peper, ui, wortel, knoflook, Merlot Repertoire, rundvlees voorraad, tomaten, tomaten, baai, citroentijm, peterselie, rosmarijn, winter hartig, jeneverbessen, peperkorrels, noedel,rode wijn gestoofde in het midden gesneden runderbeenderen -
260 minStovenrundvlees stoven, worstjes, ham, wortels, ui, peterseliewortel, komkommer gebruikte dillegroenten augurken, tomaten, tomaten, water, paddestoel, meel, olijven, kappertjes, zout peper, zure room, citroen,Russische vlees Solyanka -
115 minStovenolie-, suiker, biefstuk, tomaten, wortels, selderij ribben in, ui, barbecuesaus, bouillon, natrium sojasaus, biefstuk, knoflook poeder, tijm, piment, pepersaus, pepersaus, maïzena, water, rijst,rundvleesstoofpot in jamaicaanse stijl
Ik vond het geweldig