Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Orzo met tomaat en gefrituurde tofu
 
 
6 PortiesPTM40 min

Orzo met tomaat en gefrituurde tofu


Gebakken tofu wordt gemengd met orzo, verse blokjes tomaat, citroen en basilicum en dan besprenkeld met fetakaas. Ik hou van koemelk, maar geitenkaas is ook erg lekker.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Breng een grote pot lichtgezouten water aan de kook. Voeg orzo pasta toe en kook ongeveer 5 minuten, tot het gaar is.
  2. Verhit de olijfolie in een grote koekenpan of wok op middelhoog vuur. Bak de knoflook en groene uien 20 tot 30 seconden tot ze geurig zijn. Voeg de tofu toe en kook verder tot ze goudbruin zijn.
  3. Roer de tomaten, citroensap en basilicum erdoor; kook nog een minuut. Combineer met de gekookte orzo pasta, breng op smaak met peper en zout. Bestrooi het met verkruimelde fetakaas.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407