Oude wereld maïs rundvlees en groenten (slowcooker)

Name: oude wereld maïs rundvlees en groenten (slowcooker)
Cook time: 480 min
Total time: 8 h 15 min
Yield: 8-10
Ingredients: 8 kleine rode aardappelen, in tweeën gesneden; Een schaal met een inhoud van 1/2 liter met daarin worteltjes; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met bevroren pareluien, ontdooid; 1 kleine kop kool, in 8 partjes gesneden; 1,3 1,5 kilogram rundvlees borst; 1/2 theelepel zwarte peper; 2 eetlepels koud water; 1 eetlepel Worcestershire-saus; 1 eetlepel maizena; 2 eetlepels koud water

Vond dit recept van Betty Crocker. Dit werd getest om te gebruiken in slow cookers met het verwarmingselement in de zijkanten en onderkant van het fornuis. Als je een basisverwarmingstoestel gebruikt, produceert de fabrikant aanwijzingen voor het in lagen aanbrengen van ingrediënten en temperaturen.

Ingrediënten

Bereiding

In een kom met een inhoud van 4 liter met een kom van 6 liter met slowcooker, voeg aardappelen, wortelen en uien toe.
Spoel en gooi de kruidenborst van het kruidenpakket weg.
Plaats het borststuk op groenten en strooi zwarte peper over het vlees.
Leg de koolwiggen over het borststuk (indien gebruikt)
Meng 130 liter water met worcestersaus en giet het over het vlees.
Bedek en kook op een lage stand gedurende 8 tot 9 uur of totdat het vlees en de groenten zacht zijn.
Verwijder rundvlees en groenten uit het langzame fornuis en leg ze op een serveerschaal of kom.
Giet de sappen van het slow cooker in een 1 liter sauspan, verwarm aan de kook.
Meng maïszetmeel met 2Tbs.of koud water in een kleine kom tot een gladde massa.
Roer in de sauspan met sappen.
Kook, onder voortdurend roeren, tot de saus is ingedikt.
Giet het rundvlees borst en groenten en serveer.

Blogs die misschien interessant zijn

is er een cholesterolarme manier om eieren te bereiden

5 hacks die deze voedingsdeskundige gebruikt om het bereiden van maaltijden te beheersen

hennep eiwitpoeder het beste plantaardige eiwit

de 6 populairste diners in de vs zullen u verrassen

hoeveel eiwit in een ei een gedetailleerde look

Ik vond het geweldig

Oude wereld maïs rundvlees en groenten (slowcooker)

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies