Peachy kip met orzo

Name: peachy kip met orzo
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: 1 (454 gram) kan ongezoete gesneden perziken; 227 gram kiploze borsten zonder botten, in hapklare stukjes gesneden; Een kopje met een inhoud van 130 ml met witte wijn; 1/2 middelgrote ui, gehakt; Een kopje met een inhoud van 130 ml met rode paprika, gehakt; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met orzo pasta of een kom met een inhoud van 1/4 liter die langkorrelige witte rijst bevat; 130 liter water; 1 theelepel olijfolie; 1/2 theelepel zoutvervanger (zoals Mrs. Dash); 2 knoflookteentjes, gehakt

Maak en deel deze Peachy Chicken With Orzo-recept van.

Ingrediënten

1 (454 gram) kan ongezoete gesneden perziken
227 gram kiploze borsten zonder botten, in hapklare stukjes gesneden
Een kopje met een inhoud van
130 ml met witte wijn
1/2 middelgrote ui, gehakt
Een kopje met een inhoud van
130 ml met rode paprika, gehakt

Een kom met een inhoud van
1/4 liter met orzo pasta of een kom met een inhoud van 1/4 liter die langkorrelige witte rijst bevat
130 liter water
1 theelepel olijfolie
1/2 theelepel zoutvervanger (zoals Mrs. Dash)
2 knoflookteentjes, gehakt

Bereiding

Laat de perziken leeglopen. Bewaar de vloeistof.
Leg de wijn in een grote koekenpan aan de kook. Voeg de kip toe en bruin.
Roer de ui en paprika erdoor en kook 2-3 minuten.
Voeg de gereserveerde perzik orzo (of rijst), water, olie en kruiden toe. Meng aan de kook. Bedek en verminder de warmte. Laat 20-25 minuten sudderen, of tot orzo gaar is.
Roer de perziken erdoor. Doorwarmen.
Aanmaakkruiden aanpassen en serveren.

Blogs die misschien interessant zijn

als u kip op dieet wilt is uw beste gok om het te koken

is gebakken kipfilet gezond

bouwt gekookte kip spier

60 min

Vlees en gevogelte

kippenborst helften, kaas, ui, teentjes knoflook, pecannoten, ei, water, frambozen, suiker, water, zout peper, olie-,

brie pecan rollups met frambozensaus
50 min

Vlees en gevogelte

kippenbouillon, olie-, zout, peper, wringt de Provence, Cayenne peper, olie-, boter verdeeld, rosmarijn, tijm, kippenbouillon,

luchtlijn kippenborst
36 min

Kip

eiwitten, meel, water, kippenbouillon, olie-, ui, meel, citroen, citroen, kippenbouillon, gember, suiker,

frisse citroenkip
30 min

Vlees en gevogelte

kippenborsten, zout peper, paddestoel, meel, olie-, teentjes knoflook, balsamico azijn, bouillon, baai, tijm, boter,

kippenborsten met balsamicoazijn en knoflook

Ik vond het geweldig

Peachy kip met orzo

Maak en deel deze Peachy Chicken With Orzo-recept van.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies