Pindakaas banaan smoothie met cacao

Dit is mijn favoriete smoothie. Ik zou zelfs kunnen zijn waarom mijn zoon Rowan 4,7 kilogram bij de geboorte was! Het is goed met bevroren bananen of niet-ingevroren (ik denk dat het afhangt van hoe koud het buiten is en hoeveel ik de hersenkorst wil riskeren.) Of als je een bevroren traktatie wilt en je bananen niet vooruit bereidt, wat crushed ice zal het ook doen.