Pittige Boliviaanse kip

Name: pittige Boliviaanse kip
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: 600 gram kiploze borsten zonder vel, in centimeters gesneden; zout en vers gemalen zwarte peper; 2 eetlepels plantaardige olie; 2 grote uien, gehakt; 5 rode paprika's, gesneden in centimeters; 2 teentjes knoflook, fijngehakt; 1 theelepel gemalen rode pepervlokken; 3/4 liter kippenbouillon; Een kop met een inhoud van 190 ml die pindakaas bevat; 1 (284 gram) diepvrieserwten verpakt, ontdooid; Een kop met een capaciteit van 60 ml die broodkruimels bevat

Ingrediënten

600 gram kiploze borsten zonder vel, in centimeters gesneden
Zout en vers gemalen zwarte peper
2 eetlepels plantaardige olie
2 grote uien, gehakt
5 rode paprika's, gesneden in centimeters
2 teentjes knoflook, fijngehakt

1 theelepel gemalen rode pepervlokken
3/4 liter kippenbouillon
Een kop met een inhoud van
190 ml die pindakaas bevat
1 (284 gram) diepvrieserwten verpakt, ontdooid
Een kop met een capaciteit van 60 ml die broodkruimels bevat

Bereiding

Breng de kip op smaak met zout en peper. Verhit de olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.Voeg kippenreepjes toe en roerbak gedurende 3 minuten, totdat de kip ondoorzichtig wordt.Verwijder de kip en zet apart.
Voeg de uien, paprika en knoflook toe aan de pan.Sauteer 3 minuten, tot de uien zacht zijn. Roer ze in hete peper.Voeg bouillon en pindakaas toe.Smake, af en toe roerend, gedurende 10 minuten.
Roer kip, erwten en broodkruimels erdoor. Kook 5 tot 10 minuten, af en toe roerend, tot de saus verdikt is en het mengsel is verwarmd. Serveer over rijst.

Blogs die misschien interessant zijn

voeding van een kipfilet

zal het elke dag eten van kippenborst u helpen afvallen

45 min

Kipfilet

ruby grapefruit juice, sinaasappelsap, kersen, mosterd-, kippenborst helften, zout, peper, meel, boter, olie-,

kippenborsten met citrus kersensaus
25 min

Kipfilet

olie-, kippenborsten, zwartmakende smaakmaker, zout peper, teentjes knoflook, paprika, collard groentestengels weggegooid, eyed peas,

cajun-kip met boerenkool
30 min

Kipfilet

zoute krakelingen, cayenne, olie-, mosterd-, mosterd-, water, wijnazijn, cayenne, zout peper, kippenborst helften,

krakelingse kip met dijon of honing mosterddressing
20 min

Kipfilet

kippenborsten, water, citroensap, zout, pepervlokken, hoofdsla, Spinaziezakje al schoongemaakt, komkommer, courgette, kaas, olie-, balsamico azijn, mosterd-, pepervlokken,

lichte en pikante salade van kip en feta

Ik vond het geweldig

Pittige Boliviaanse kip

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies

Breng de kip op smaak met zout en peper. Verhit de olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.Vo