Prairie bessen smoothie

Dit is een van mijn favoriete drankjes om te maken na een run.Ik houd altijd mijn diepvriezer gevuld met bevroren fruit (geen toegevoegde suikers of toevoegingen) .Frozen fruit is een geweldig gezond gekoeld drankje dat zelfs kinderen leuk vinden.Voor een dunnere consistentie voeg meer toe melk.