Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
GERMJUNKIE
Puerto rican shepherd pie (pastelon)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Om sofrito te maken: Plaats de ui, paprika, peterselie, koriander, culantro, knoflook en water in een blender. Bekleed en pureer tot een gladde massa. Giet het mengsel in een kom; dek af en koel tot klaar voor gebruik.
-
Verhit een grote koekenpan op middelhoog vuur en roer de rundergehakt in. Kook en roer tot het vlees brokkelig, gelijkmatig bruin en niet meer roze is. Roer 2 eetlepels sofrito door het vlees en breng op smaak met sazon, peper, en adobo.Drain en verwijder overtollig vet; opzij zetten.
-
Verwarm een oven voor op 170 graden (175 C).
-
Verhit een koekenpan op middelhoog vuur. Schik de bakbanaan in de koekenpan en bak het goudbruin en zachtjes in 3 tot 5 minuten.Verwijder van het vuur.Laat de helft van de bakbanaan in een diepe ovenschaal en bedek de hele bodem van de pan Schud 4 geklopte eieren over de bakbananen en strooi het vlees erover. Leg de sperziebonen op het vlees en schik de resterende bakbananen erover. Giet 4 meer losgeklopte eieren gelijkmatig over de plantains. Prik de top met adobo-kruiden.
-
Bak in de voorverwarmde oven tot de eieren stevig zijn, 30 tot 45 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
80 minWereldkeukenrijst, olie-, courgette ingekwartierd, sjalot, teentjes knoflook, rijst, tomaten, water, Chili poeder, komijn, saffraan, zout peper, baai sint-jakobsschelpen, erwten, paella, olie-, chorizo, kippendijen in, paprika, paprika, serrano pepers, ui, tomaten, garnaal, baai sint-jakobsschelpen, , avocado, koriander,zeevruchten, kip en chorizo paella -
100 minWereldkeukenrozijnen, citroen geperst, whisky, boter, suiker, eiwitten, eiwitten, meel, zout, kruidnagel, poeder, suiker, citroen geperst,Ierse whiskycake -
50 minWereldkeukenpizza deeg, prosciutto, kaas, zout, peper, Cayenne peper, ham, kaas, olie-, maïsmeel, ei, water, kaas, marinara saus dompelen,chef-kok John's ham en kaas calzones -
70 minWereldkeukennoedel, rundvlees, ui, tomaten, zout peper, kaas, kaas, zure room, ui, paprika,lasagne van de arme man van mama
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig