Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
MELISSA00
Ricotta, basilicum en ham wrap (21 dagen durende wonder dieet: dag 5)
Dit is dag 5: lunch, op het 21 daagse wonderdieet. Je hoeft de wrap niet te roosteren, maar het geeft wel een mooie knapperige textuur. Je kunt de wrap in de ochtend maken, klaar voor de lunch. Deze lunch is om gevolgd door een middagsnack naar keuze van 2 abrikozen, pruimen of kiwi's.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de sandwichpers voor.
-
Verdeel kaas tussen wraps; top met courgette, ham en basilicum. Rol om te sluiten.
-
Toastwikkelingen in sandwichpers gedurende ongeveer 3 minuten, in tweeën gesneden om te serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minLunch / Snackshondenbroodje bij voorkeur ongesneden, tonijnsalade, kaas, maïs, hondenbroodje bij voorkeur ongesneden, pindakaas, kaas, banaan,zeilboot sandwiches voor pint-size captains -
30 minLunch / Snacksteentjes knoflook, ui, citroen, sojasaus, honing, olie-, varkenshaas Je varkensvlees, bouillon, broccoli roosjes, maïzena, water, citroen,broccoli varkensvlees -
40 minLunch / Snacksolie-, olie-, ui, paprika, venkelknol, herbes provence, suiker, teentjes knoflook, zure room, kappertjes, brood,gekarameliseerde uitjes van ui en zure room -
70 minLunch / Snacksbrood, ei, komijn best, koriander, olie-, lam, channa dal hrs, kruidnagel, peperkorrels, kaneel, baai, kardemom, foeliemessen, ui, teentjes knoflook, gember, pepers, zout, water,zijden lammeren (shammi kebab)
Ik vond het geweldig