Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kathywitt
Romige gebakken spaghetti squash parmezaan (low-carb)
Ik weet dat er hier veel andere recepten voor spaghetti-squash op Zaar staan, maar ik heb er nog nooit zo'n gezien. Dit recept produceert een rijke, romige, toegeeflijke, hartige en heerlijke braadpan! Je kunt het als bijgerecht serveren, met vis, varkensvlees of kip. Of serveer met een bijgerecht en je hebt een bevredigende, lichte maaltijd. Het is gezond, maakt niet uit hoe je het snijdt, en perfect voor een lage salade. -carb-dieet.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Snij de spaghetti squash in de lengte, halve lengte en verwijder de zaden. Leg ze op een met folie bekleed bakblik, snij ze met de zijkant naar beneden en bak ze 35 minuten.
-
Haal uit de oven en laat afkoelen.
-
Meng intussen de helft en de helft, 130 liter parmezaanse kaas en kruiden in een kleine kom. Wiskop om te combineren.
-
Als spaghetti-squash koel genoeg is om te hanteren, gebruik je twee vorken om de squash-strengen uit de schil te trekken. Plaats in een ovenschaal van 2 liter. Verwijder de skins.
-
Giet het crèmemengsel over de pompoen en roer om te combineren.
-
Top met een kop met een inhoud van 130 ml die parmezaanse kaas bevat.
-
Plaats in de oven en bak 20-30 minuten. Als de kaas niet bruint en bubbelt, roost gedurende 5-10 minuten.
-
Serve hot, and enjoy!
Blogs die misschien interessant zijn
-
5 minGroentespinazie, olie-, garlic love mine garlicky! It's healthy anti oxidants!, citroensap,snelle spinazie roerbak met citroensap
-
480 minGroentekomkommers, teentje knoflook, ui, bouillon, yoghurt, citroensap, zout, peper peper,witte komkommer gazpacho
-
50 minGroenteasperge, boter, zure room, wijnazijn, mosterd-, suiker, pepervlokken,in de oven gebakken asperges met mosterdsaus
-
75 minGroenterundvleesbeet stoven, meel, zout, olie-, tomaten, tomaten, bouillon, peterselie, Worcestershire saus, paprika poeder, zout, oregano, komijn, peperbeet moet deze soep juist smaken, knoflook poeder, kurkuma, cayenne peper hangt af van je wil, noedel, water, ui, peperbeet moet deze soep juist smaken, wortels, pastinaak bijten, raapbeet,pittige stoofpot / soep van de winter
Ik vond het geweldig