Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Tee Sirk
Romige kool en uiensalade met laag vetgehalte
Plan vooruit, dit moet minimaal 3 uur duren voordat je het serveert, maar probeer het, indien mogelijk, een dagje vooruit te maken, het zal nog beter zijn! De vermelde hoeveelheden ingrediënten zijn slechts een richtlijn, pas de hoeveelheid naar smaak aan.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 hoofd groene kool, versnipperd
- 1 middelgrote ui, in plakjes gesneden (gebruik rode ui of groene uien)
- 2 eetlepels gehakte verse peterselie
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die roomachtige, magere kwark bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met magere mayonaise (kan meer gebruiken om te proeven)
Bereiding
-
Gooi de gesnipperde kool en ui samen in een grote kom.
-
In een kleine kom garde samen cottage cheese, mayonaise, citroensap, suiker en knoflookpoeder, voeg dan aan de kool/ui mengsel; gooi om te combineren en breng op smaak met zout en peper.
-
Bedek en koel voor minimaal 3 uur voor het serveren (overnachten is nog beter!).
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minEieren / zuivelrundvlees, boter, meel, melk, peper,gechipt rundvlees op toast -
30 minEieren / zuivelboter, jalapenos, rum, barbecuesaus, Cayenne peper, honing, koriander,honing jalapeno garnalen dipsaus -
10 minEieren / zuivelkaas, mayonaise, Dille, knoflook zout, peterselie,dille dip voor weight watchers -
55 minEieren / zuivelwortels, boter, suiker, zout, kaneel, olie-,kaneel wortel bakken
Ik vond het geweldig