Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
MeganM
Sandwich met tonijn, selderie en dille (21 dagen durend dieet: dag 15)
Dit is dag 15: lunch, op het 21 Day Wonder dieet. Je kunt de avond ervoor de vulling maken en de sandwich samenstellen in de ochtend. De babyspinazie stopt het brood vochtig. Deze lunch wordt gevolgd door een middag snack van 1 kleine appel.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer tonijn, selderij, ui, dille en kappertjes in een middelgrote kom.
-
Verdeel de helft van de spinazie tussen twee sneetjes brood; top met tonijnmengsel, dan resterende spinazie en brood.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minLunch / Snacksperziken sap ongedraineerd, kaas, walnoten, hoofdsla, kaneel,perzik en walnoot (of pecannoten) salade -
25 minLunch / Snackswatermeloen die we graag vermijden, gedoe tijdens het eten, honeydews, cantaloupes, druivenstelen, mango's we soms omdat het lekker is, Coco Lopez, melk,chaqueta's fruitsalade -
15 minLunch / Snackseieren, melk, Bon Apsmall kruiden, peper, kruiderij, olie-, brood, boter, kaas, zout,provolone kaas en roerei broodjes -
30 minLunch / Snacksgesegmenteerde sinaasappelen, gesegmenteerde sinaasappelen, appels, druiven, meloen in, aardbeien, bosbessen, brood, yoghurt, suiker,verse fruitsalade pita
Ik vond het geweldig