Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
MeganM
Sandwich met tonijn, selderie en dille (21 dagen durend dieet: dag 15)
Dit is dag 15: lunch, op het 21 Day Wonder dieet. Je kunt de avond ervoor de vulling maken en de sandwich samenstellen in de ochtend. De babyspinazie stopt het brood vochtig. Deze lunch wordt gevolgd door een middag snack van 1 kleine appel.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer tonijn, selderij, ui, dille en kappertjes in een middelgrote kom.
-
Verdeel de helft van de spinazie tussen twee sneetjes brood; top met tonijnmengsel, dan resterende spinazie en brood.
Blogs die misschien interessant zijn
-
70 minLunch / Snacksbrood, boter, olie-, varkensvlees, ui, teentje knoflook, selderij, wortel, tijm, zout, kruidnagel, zomer hartig, peper, kippenbouillon, peterselie, mosterd-, tijm,hot tourtiandegrave; re nibbles -
40 minLunch / Snacksbonen, kaas, jalapeno chiles in, olie-, ui, teentjes knoflook, Chili poeder, komijn, oregano, zout, rundvlees, tomaten, suiker, Chipotle, water, limoensap, tortilla chips, kaas, jalapeno chiles in,ultieme pittige nacho's van rundvlees -
30 minLunch / Snackskip, spek, eieren lichtjes, ui, brood, kaas, zout, soda-, peper, oregano, boter, kaas, ham, hoofdsla, tomaten, mayonaise, ketchup, mosterd-,kip bacon cheeseburger deluxe -
25 minLunch / Snackscourgette, tomaten, erwten, teentjes knoflook, olie-, kippenbouillon, couscous, appel, munt, boter, zout peper,appel en muntcouscous
Ik vond het geweldig