Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Morcar
Saoedi-tahini- en tomatenkip
Dit is goed. Geniet met naan brood, Basmati rijst zoals Recept 206772 of pitabroodje en een groene salade. Recept aangepast van
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 3 kippenborsten, bonsde dun
- 1,5 eetlepels olijfolie (voor het koken van ui)
- 1 middelgrote ui, fijngehakt
- 1 middelgrote ui, fijngehakt
- 2 knoflookteentjes, gehakt
- 0,5 eetlepel gember, geschild en fijn geraspt
- 1 1/2 eetlepels tomatenpuree
- 1 1/2 eetlepels tomatenpuree
- 1 eetlepel tahini (sesampasta)
- 1 theelepel bahrat gemengd kruiden ( Baharat Aka Middle East Mixed Spices - de echte mix )
- 1 theelepel kerriepoeder ( Julie's Curry Powder Mix is niet te pikant en een mooie)
- Zout
- Vers gemalen zwarte peper
- 1/2 eetlepel rozenwater
- 1/3 liter water
- Gehakte verse peterselie
Bereiding
-
Pond kippenborsten dun.
-
Verwarm een grillpan op medium hoog.
-
Kruid kippenborsten met olijfolie, zout en peper, kook 3 minuten per kant.
-
Verhit in een grote pan meer olijfolie, voeg ui toe, kook, roer tot het 6-7 minuten bruin is.
-
Voeg gember, knoflook en kruiden toe, kook, roer tot het geurig is.
-
Voeg gehakte tomaten, tomatenpuree, tahini, rozenwater en water toe, laat gedurende 10-15 minuten op middelhoog vuur sudderen.
-
Voeg kip en verse peterselie toe, laat gedurende 20 minuten op middelhoog vuur sudderen.
-
Geniet met naanbrood, Basmati-rijst zoals Recept 206772 of pitabroodje en een groene salade.
Blogs die misschien interessant zijn
-
430 minStovenarm, ui, water, aardappelen, wortels,super eenvoudig crock pot gebraad -
45 minStovenkippenborst halveert kippendijen, meel, bouillon, ui, wortel, ui, paddestoel, poeder, peterselie, pluimvee kruiden, melk,caloriearm en toch heerlijke kip en baby dumplings -
500 minStovensojasaus, Worcestershire saus, meel, peper, stoofvlees, wortels, aardappelen, ui, teentjes knoflook, tijm, marjolein, wijn, bouillon, water, gerst,crock pot bij de hut beef stew -
210 minStovenspek, stoofvlees, tomaten, bouillon, water, selderij ribben, ui, teentjes knoflook, Worcestershire saus, Chili poeder, meel, zout peper, wortels, aardappelen, maïs,Brazos rivierstoofpot
Ik vond het geweldig