Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kathleen Hand
Italiaanse pasta en bonen (pasta faggioli)
Een volledig vegetarisch, gezond gerecht dat heerlijk en geruststellend is.Laden met vezels, weinig vet en calorieën ... gezond wordt niet veel beter dan dit! Serveer met knapperig Italiaans of Frans brood:)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met ditalini of een schaal met een inhoud van 1/4 liter met elleboogmacaroni, ongekookt
- 1 eetlepel olijfolie of 1 eetlepel plantaardige olie
- 1 middelgrote ui, fijngehakt
- 1 wortel, fijngehakt
- 1 stengel bleekselderij, fijngehakt
- 1 teentje knoflook, fijngehakt
- 1 blik cannellini bonen, uitgelekt en gespoeld (witte bonen)
Bereiding
-
Kook pasta als doos, instrueert in kokend gezout water.
-
Terwijl de pasta aan het koken is, verwarm de olie in een grote pan op middelhoog vuur tot deze heet is.
-
Voeg ui, wortel en selderij toe en kook gedurende 15 minuten of tot ze zacht zijn, af en toe roeren.
-
Voeg knoflook toe en kook nog een minuut.
-
Voeg bonen, tomaten, zout, peper en water toe en verwarm tot koken op hoog vuur.
-
Zet het vuur laag en smoor zachtjes en laat het 20 minuten onbedekt.
-
Roer de uitgelekte pasta, kaas en peterselie erdoor en bak tot deze erdoorheen is gekookt.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minStewoil, onion, garlic clove, carrots, celery ribs, zucchini, pepper, bay, thyme, tomatoes, tomatoes, vegetable stock, sauce, salt, pepper, lemons, tilapia fillets into, parsley, lemons into,Sassy Creole Fish Stew -
60 minStovenolie-, boter, ui, teentje knoflook, peterselie, tomaten, bouillon, kokkels, wijn, baai, basilicum, oregano, tijm, garnaal, kokkels, mosselen schoongemaakt debearded, kabeljauw visfilets, mayonaise, teentje knoflook, citroensap, cayenne,Cioppino met knoflookioli -
15 minStovenspinazie niet, knoflook, boter, meel, crème crème, nootmuskaat, zout, peper,kroatische spinaziehut (spinat cuspajz ") -
30 minStovenboter pompoen, teentjes knoflook, ui, tomaten, Chili, tijm, rosmarijn, groentebouillon, zout, olie-,geroosterde pompoenpompoen stoofpot
Ik vond het geweldig