Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
AmieO
Sappige lamburgers met een saus van rozemarijn en mint
Een prachtig recept dat ik vond in een kookboek met weinig vet en een laag cholesterolgehalte van Betty Crocker. Als mijn markt geen gemalen lamsvlees heeft, vraag ik de slager om er wat te malen; zorg ervoor dat het van de schouder is. Als het van het donkere vleesgedeelte komt, heeft het vlees te veel vet en smeert het niet zo goed.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 600 gram mager lamsvlees
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met fijngesnipperde ui (ongeveer 1 klein)
- 2 eetlepels gehakte verse muntblaadjes (ik gebruik 1 tsp.dried mint)
- 1/4 theelepel zout
- 1/4 theelepel peper
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gewone magere yoghurt
- 2 eetlepels gehakte verse muntblaadjes (ik gebruik 1 tsp.dried mint)
- 2 eetlepels ciderazijn (kan rode wijnazijn in een centimeter gebruiken)
- 1 theelepel verse rozemarijnblaadjes, geplet en fijngehakt of 0,5 theelepel gedroogde rozemarijn
- 1/4 theelepel zout
- 1/4 theelepel peper
- 1/4 theelepel gemalen komijn
Bereiding
-
VOOR TIJDSTIP: lamburgers bereiden zoals voorgeschreven; gevormd in 6 pasteitjes en bewaar ze, afgedekt, in de koelkast tot ze klaar zijn om te koken.
-
Bereid de saus voor en dek af, gekoeld, tot het klaar is om pasteitjes te bereiden.
-
REGELMATIGE ROUTEBESCHRIJVING: Rozemarijnmuntsaus maken en apart zetten. Een centimeter koekepan met een nonstick-kookspray spuiten. Mix alle andere ingrediënten behalve rozemarijn-muntsaus. Warm koekepan op middelhoog vuur.
-
Vorm het vleesmengsel in 6 pasteitjes. Bak pasteitjes in koekepan 5 minuten; beurt. Bak 3-5 minuten langer tot niet meer roze in het midden. Serveer met saus. Gekookte noedels en wortels smaken goed als zijkanten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
64 minLam / schaapkruidnagel, gember, amandelen, water, olie-, lam, kardemom, kruidnagel, kaneel, ui, koriander, komijn, Cayenne peper, zout, room, garam masala,Shahi Korma -
40 minLam / schaaplamskoteletten zichtbaar, cajunkruiden, aardappelen, boter, teentjes knoflook, ui, teentjes knoflook, tomaten, wijnazijn, suiker, Chili peper, zout peper,cajun schnitzels met zoete aardappel puree en tomaat chili jam -
150 minLam / schaaplamshouders voorbeenbenen, wortel in dobbelsteen, selderij in dobbelsteen, ui, kaas, wijn, olie-, komijnzaad, meel, tomaten, rosmarijn, teentjes knoflook, zout peper, couscous, kippenbouillon, amandelen, rozijnen, abrikoos, olie-, peterselie, munt,lamsschenkel met gefruite couscous -
80 minLam / schaapbeef je lamsvlees wat je ook hebt, rijst, ei, zout, peper, tijm za'taar, koriander, komijn, ui, tomaten, tomaten, zout, peper,koftit roz (rijst gehaktballen)
Ik vond het geweldig