Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
AmieO
Sappige lamburgers met een saus van rozemarijn en mint
Een prachtig recept dat ik vond in een kookboek met weinig vet en een laag cholesterolgehalte van Betty Crocker. Als mijn markt geen gemalen lamsvlees heeft, vraag ik de slager om er wat te malen; zorg ervoor dat het van de schouder is. Als het van het donkere vleesgedeelte komt, heeft het vlees te veel vet en smeert het niet zo goed.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 600 gram mager lamsvlees
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met fijngesnipperde ui (ongeveer 1 klein)
- 2 eetlepels gehakte verse muntblaadjes (ik gebruik 1 tsp.dried mint)
- 1/4 theelepel zout
- 1/4 theelepel peper
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gewone magere yoghurt
- 2 eetlepels gehakte verse muntblaadjes (ik gebruik 1 tsp.dried mint)
- 2 eetlepels ciderazijn (kan rode wijnazijn in een centimeter gebruiken)
- 1 theelepel verse rozemarijnblaadjes, geplet en fijngehakt of 0,5 theelepel gedroogde rozemarijn
- 1/4 theelepel zout
- 1/4 theelepel peper
- 1/4 theelepel gemalen komijn
Bereiding
-
VOOR TIJDSTIP: lamburgers bereiden zoals voorgeschreven; gevormd in 6 pasteitjes en bewaar ze, afgedekt, in de koelkast tot ze klaar zijn om te koken.
-
Bereid de saus voor en dek af, gekoeld, tot het klaar is om pasteitjes te bereiden.
-
REGELMATIGE ROUTEBESCHRIJVING: Rozemarijnmuntsaus maken en apart zetten. Een centimeter koekepan met een nonstick-kookspray spuiten. Mix alle andere ingrediënten behalve rozemarijn-muntsaus. Warm koekepan op middelhoog vuur.
-
Vorm het vleesmengsel in 6 pasteitjes. Bak pasteitjes in koekepan 5 minuten; beurt. Bak 3-5 minuten langer tot niet meer roze in het midden. Serveer met saus. Gekookte noedels en wortels smaken goed als zijkanten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
255 minLam / schaaplam, zout peper, komijn, teentje knoflook, ui, bouillon, tomaten, bonen, broccoli, tijm, zout peper,eenvoudige lamsgehaktbal en bonenpot
-
35 minLam / schaaplam, taco kruiden, tomaten, bonen, water, maïschips, kaas, avocado's, zure room, tomaten, ui, olie-, citroensap, teentje knoflook, koriander,nachos van lamsbout en bonen met salsa fresca
-
65 minLam / schaapburghul tarwe, rijst, ui, Marokkaans kruid, teentje knoflook, kumara, lam, peterselie, munt, Sesam zaden, tomaten, tomaten,Marokkaans gehaktbrood - rond luieren
-
50 minLam / schaaplamskoteletjes, verbrijzelde knoflook wrijft lamskoteletten, zout peper, ui, boter, tomaten, Worcestershire saus, spek, boter, meel, tomaten, zout peper, sherry wijn,geroosterde lamskoteletten met uien en sherrysaus
Ik vond het geweldig