Sappige oven gebakken Italiaanse kippenborst

Name: sappige oven gebakken Italiaanse kippenborst
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: 1 1/2 theelepels knoflookpoeder; 1 eetlepel uipoeder; 2 eetlepels gedroogde oregano; 1 eetlepel gedroogde peterselie; 1 eetlepel suiker; 1 theelepel zwarte peper; 1 theelepel gedroogde basilicum; 1/4 theelepel gemalen tijm; 3 kipfilets; zout, naar smaak

Ingrediënten

1 1/2 theelepels knoflookpoeder
1 eetlepel uipoeder
2 eetlepels gedroogde oregano
1 eetlepel gedroogde peterselie
1 eetlepel suiker

1 theelepel zwarte peper
1 theelepel gedroogde basilicum
1/4 theelepel gemalen tijm
3 kipfilets
Zout, naar smaak

Bereiding

Verwarm de oven voor op 400 en bekleed een bakplaat met aluminiumfolie voor eenvoudig schoonmaken.
Meng de eerste 8 ingrediënten in een kom en zet apart.
Dep de kipfilet droog met een papieren handdoek en breng op smaak met zout.
Bagger kip in gedroogde kruidenmengsels, schud overtollig weg en leg ze op met folie bekleed bakblik.
Bak in de voorverwarmde oven gedurende 20-25 minuten of tot de sappen helder zijn, draai na 10 minuten.
Laat kip 5 minuten rusten alvorens te serveren.

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

27 min

Lunch / Snacks

boter, maanzaad, ui, Worcestershire saus, mosterd-, brood, ham, kaas,

ham en kaas pleeze
10 min

Lunch / Snacks

mayonaise, saus veel, Cayenne peper, brood, ui, tomaten, zout, peper,

roodgloeiende mayo en tomatensandwiches
5 min

Lunch / Snacks

tonijn, mayonaise, genieten, mosterd-, zout peper, brood, ui, tomaten,

panera brood tonijnsalade sandwich
30 min

Lunch / Snacks

rundvlees, tomaten, kaas, zout peper, ham, tomaten, kaas,

kaas joes

Ik vond het geweldig

Sappige oven gebakken Italiaanse kippenborst

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies

Verwarm de oven voor op 400 en bekleed een bakplaat met aluminiumfolie voor eenvoudig schoonmaken.