Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
BIGTIMEMENACE
Sesam zeewiersalade
Deze boerenkool- en zeewiersalade is niet alleen een mix van kleurrijke groenten, het is absoluut heerlijk voor mensen die van Japans eten houden.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Zeewier afspoelen; weken in een kom met water tot ze zacht zijn, ongeveer 6 minuten. Afvoer zeewier; meng met 1 theelepel sesamolie en gember in een grote kom.
-
Week boeren in een kom met water om het vuil los te maken; spoel grondig. Verbrand de boerenkool in centimeters.
-
Verwarm 2 theelepels van de sesamolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg knoflook toe; kook tot het geurig is, ongeveer 1 minuut. Voeg zeewiermengsel toe; kook tot het zacht is, ongeveer 1 minuut meer. Breng het zeewiermengsel terug naar de grote kom.
-
Kookpan terugzetten om te verwarmen; verwarm 1 eetlepel sesamolie. Voeg boerenkool en vloeibaar aminozuur toe; gooien om te combineren. Dek de koekepan af en zet het vuur laag. Kook tot boerenkool net is verwelkt, 5 tot 10 minuten. Verwijder dekking; kook en roer tot overtollig vocht verdampt, ongeveer 1 minuut langer.
-
Voeg boerenkool toe aan het zeewiermengsel; gooi om te combineren. Garneer met geroosterde sesamzaadjes. Recirculeer tot het gekoeld is, 10 tot 20 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minSalademango-, appel, cashewnoten, balsamico azijn, kaneel, gember, zout,mango cashew salade
-
95 minSaladepasta, prosciutto, mayonaise, zure room, melk, teentjes knoflook, citroenpeper, citroenpeper, paprika poeder, pepervlokken, zout peper, erwten, veenbessen, druiven, ui, kastanjes, kaas, oregano, tijm,romige vlinderdas pastasalade met prosciutto, erwten, druiven en gedroogde veenbessen
-
30 minSalademaïs zijde, peren, pepers, teentjes knoflook, basilicum, olie-, balsamico azijn, zout peper,zomerse veldsla met asperges
-
25 minSaladecourgette, tomaten, olie-, balsamico azijn, zout peper, basilicum,rauwe courgettesalade met tomaat en basilicum
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig