Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Gator10
Sla en hazelnoot salade
Met zijn dosis vlaszaadolie, vertegenwoordigt deze salade een poging om meer omega-3 vetzuren in het dieet te krijgen. De hazelnootolie is gewoon voor verrukkingen, een aanvulling op de geroosterde noten en knapperige groene bonen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 325 ° F met rek in het midden.
-
Rooster de noten in een kleine bakpan totdat de centen goudbruin zijn, 15 tot 20 minuten (knip een open om te testen op gaarheid).
-
Koel om te verwarmen en wrijf eventuele losse huiden in een theedoek af.
-
Grof noten hakken.
-
Kook de bonen in een pot van 6 liter kokend zout water (1,5 eetlepel zout voor 4 liter water) tot ze zacht zijn, 4 tot 6 minuten.
-
Breng over naar een ijsbad om te stoppen met koken.
-
Laat uitlekken en dep ze droog.
-
Klop samen mosterd, azijn en zeezout in een kom en voeg dan olijfolie, lijnzaad en hazelnootolie toe, kloppend.
-
Voeg bonen, noten en ui toe en gooi goed.
-
Breng op smaak met zout en peper.
-
* OPMERKING: Bonen kunnen 1 dag van tevoren worden gekookt en gekoeld (eenmaal afgekoeld) in een plastic zak met papieren handdoeken.
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minGroen / gele bonenolie-, spek, ui, paddestoel, peterselie, teentjes knoflook, bonen, selderij zout, peper, boter, meel, melkcreme, wijn, mosterd-, suiker, zout, Cayenne peper, kaas, kaas, kaas, kaas, ui,oma's beroemde groene bonen au gratin -
15 minGroen / gele bonenbonen, kastanjes, olie-, olie-, sjalot, Sesam zaden, sojasaus, bouillon,dees sesam groene bonen -
90 minGroen / gele bonenbonen, water, zout, peper, boter, boter, ui, ketchup, augurkenvoedsel, zure room, basilicum,gebakken verse limabonen met zure room -
20 minGroen / gele bonenboter, spek, teentje knoflook, ui, pijnboompitten, peper, bonen, zout, peper, nootmuskaat,mijn groene bonen van de Italiaanse stijl
Ik vond het geweldig