Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ANTHONYTHEOBALD
Sla wrap taco's
Ik heb dit per ongeluk gemaakt door te proberen iets anders te creëren. Mijn sceptische vrouw was verbaasd en voegde het toe aan de menuwotatie! Voeg andere toppings toe zoals je wilt. Ik denk dat zongedroogde tomaten ook goed zijn.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan. Voeg de ui toe; kook en roer tot het licht doorzichtig is, ongeveer 5 minuten. Voeg knoflook toe; kook en roer tot het geurig is, ongeveer 2 minuten.
-
Roer kikkererwtenbonen, taco-kruiden en komijn door de koekenpan. Giet in kippenbouillon en bedek. Aan de kook brengen; zet het vuur laag en laat het zachtjes koken, ongeveer 10 minuten. Mix met aardappelstamper. Breng een seizoen met zout en peper.
-
Trek sla "cups" uit het midden van elke helft. Vul met het mengsel van garbanzo bonen. Top met avocado, tomaat en olijven.
Blogs die misschien interessant zijn
-
207 minElke dag kokencashewnoten, Agar agarpowder, water verdeeld, voedingsgist, citroensap, arrowroot poeder, teentje knoflook, zout, kurkuma,snijdbare veganistische cashew-kaas -
72 minElke dag kokenbouillon, water dekking, baai, quinoa, tomaten, peterselie, zout, paprika poeder, oregano, basilicum, tijm, verstuiven, paprika, water dekking, olie-, wortels, ui, selderij, teentjes knoflook, paddestoel,veganistische quinoa-gevulde paprika's -
36 minElke dag kokenube yam in friet, olie-, sriracha-saus, zure room, sriracha-saus,luchtgebakken paarse yam frietjes met zure room sriracha saus -
50 minElke dag kokenkaas, aubergine in, ui, paprika, tomaten, radijs, citroen in, olie-, ras el hanout, peper, bamboespiesjes, tahin, citroen in, citroen in, koriander, dukkah,halloumi spiesjes met tahin saus en dukkah
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig