Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ANTHONYTHEOBALD
Sla wrap taco's
Ik heb dit per ongeluk gemaakt door te proberen iets anders te creëren. Mijn sceptische vrouw was verbaasd en voegde het toe aan de menuwotatie! Voeg andere toppings toe zoals je wilt. Ik denk dat zongedroogde tomaten ook goed zijn.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan. Voeg de ui toe; kook en roer tot het licht doorzichtig is, ongeveer 5 minuten. Voeg knoflook toe; kook en roer tot het geurig is, ongeveer 2 minuten.
-
Roer kikkererwtenbonen, taco-kruiden en komijn door de koekenpan. Giet in kippenbouillon en bedek. Aan de kook brengen; zet het vuur laag en laat het zachtjes koken, ongeveer 10 minuten. Mix met aardappelstamper. Breng een seizoen met zout en peper.
-
Trek sla "cups" uit het midden van elke helft. Vul met het mengsel van garbanzo bonen. Top met avocado, tomaat en olijven.
Blogs die misschien interessant zijn
-
90 minElke dag kokenbouillon, linzen, haver, kaas, brood, eieren, ui, ketchup, teentjes knoflook, peterselie, Worcestershire saus, basilicum, pepervlokken, zout peper,vegetarisch vleesloos gehaktbrood met linzen -
20 minElke dag kokenolie-, ui, teentje knoflook, jackfruit pekel handelaar, salsa, taco kruiden,elle's veganistische jackfruit taco vulling -
50 minElke dag kokenui, paprika, paprika, chili peper, teentje knoflook, peper, olie-, tomaten, kaas, bladerdeeg,geroosterde groenten en bladerdeeg -
80 minElke dag kokenolie-, teentjes knoflook, ui, paprika, tomaten, tomaten, aubergines, courgette, bonen, peterselie, basilicum, tijm, zout peper,ratatouille met kikkererwten
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig