Smelt kip in je mond

Name: smelt kip in je mond
Cook time: 45 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 8 skinless kippendijen; 2 eetlepels plantaardige olie; 1/4 liter sinaasappelsap, verdeeld; 2 eetlepels maizena; 2 knoflookteentjes, gehakt; Een kop met een inhoud van 130 ml die een lichte teriyaki-saus bevat; Een beker met een inhoud van 80 ml die catsup bevat; 3 eetlepels ciderazijn; 1 theelepel gemalen gember; 1/2 theelepel droge geplette rode paprika

Dit is snel en gemakkelijk. Wees niet bang om de kip met donker vlees wit uit te schakelen, gebruik 4 borsthelften in plaats van 8 dijen.

Ingrediënten

8 skinless kippendijen
2 eetlepels plantaardige olie
1/4 liter sinaasappelsap, verdeeld
2 eetlepels maizena
2 knoflookteentjes, gehakt

Een kop met een inhoud van
130 ml die een lichte teriyaki-saus bevat
Een beker met een inhoud van
80 ml die catsup bevat
3 eetlepels ciderazijn
1 theelepel gemalen gember
1/2 theelepel droge geplette rode paprika

Bereiding

Bak kip in olie 6 min, één keer draaien.
Roer 2 Tbs OJ en maizena tot een gladde massa; opzij zetten.
Roer de resterende ingrediënten en de rest van het PB door elkaar; giet kip in de pan.
Breng aan de kook, reduceer het vuur en dek af; Laat 35 minuten sudderen, draai de kip na 20 minuten
Roer het maizena mengsel erdoor en kook, onder voortdurend roeren, 5 minuten of tot de saus dikker wordt.
Serveer met warme gekookte rijst of pasta.

Blogs die misschien interessant zijn

bouwt gekookte kip spier

als u kip op dieet wilt is uw beste gok om het te koken

is gebakken kipfilet gezond

120 min

Kip

braadkip, meel, melk, zout, gerecycleerde boter,

gefrituurde kip (maar weinig vet!)
40 min

Voorgerechten en snacks

meel, kippenborst helften in, ei, olie-, boter, suiker, ahornsiroop, pecannoten, Creoolse kruiden,

pralinekip
75 min

Kip

olie-, olie-, ui, kruidnagel, ananas, sherry, azijn, zout, kaneel, kruidnagel, peper, tomaten, rijst,

guatemalteekse kip met ananas (pollo en pina)
35 min

Kip

kippenvleugeltjes weggegooid, ui, paprika, wortels, sojasaus, peper kochugaru niet je zet pizza gevonden oosterse supermarkt winkels, suiker, water, peper kochugaru niet je zet pizza gevonden oosterse supermarkt winkels, peper kochugaru niet je zet pizza gevonden oosterse supermarkt winkels,

pittige Koreaanse kip

Ik vond het geweldig

Smelt kip in je mond

Dit is snel en gemakkelijk. Wees niet bang om de kip met donker vlees wit uit te schakelen, gebruik 4 borsthelften in plaats van 8 dijen.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies