Smelt kip in je mond

Name: smelt kip in je mond
Cook time: 45 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 8 skinless kippendijen; 2 eetlepels plantaardige olie; 1/4 liter sinaasappelsap, verdeeld; 2 eetlepels maizena; 2 knoflookteentjes, gehakt; Een kop met een inhoud van 130 ml die een lichte teriyaki-saus bevat; Een beker met een inhoud van 80 ml die catsup bevat; 3 eetlepels ciderazijn; 1 theelepel gemalen gember; 1/2 theelepel droge geplette rode paprika

Dit is snel en gemakkelijk. Wees niet bang om de kip met donker vlees wit uit te schakelen, gebruik 4 borsthelften in plaats van 8 dijen.

Ingrediënten

8 skinless kippendijen
2 eetlepels plantaardige olie
1/4 liter sinaasappelsap, verdeeld
2 eetlepels maizena
2 knoflookteentjes, gehakt

Een kop met een inhoud van
130 ml die een lichte teriyaki-saus bevat
Een beker met een inhoud van
80 ml die catsup bevat
3 eetlepels ciderazijn
1 theelepel gemalen gember
1/2 theelepel droge geplette rode paprika

Bereiding

Bak kip in olie 6 min, één keer draaien.
Roer 2 Tbs OJ en maizena tot een gladde massa; opzij zetten.
Roer de resterende ingrediënten en de rest van het PB door elkaar; giet kip in de pan.
Breng aan de kook, reduceer het vuur en dek af; Laat 35 minuten sudderen, draai de kip na 20 minuten
Roer het maizena mengsel erdoor en kook, onder voortdurend roeren, 5 minuten of tot de saus dikker wordt.
Serveer met warme gekookte rijst of pasta.

Blogs die misschien interessant zijn

is gebakken kipfilet gezond

als u kip op dieet wilt is uw beste gok om het te koken

bouwt gekookte kip spier

25 min

Vlees en gevogelte

honing kipfilet helften, brood, hoofdsla, ui, kaas, mayonaise, ketchup, chilisaus, peper, citroensap, peper,

gebraden kip pita zakken
35 min

Kip

kippenborst helften in, ei, melk, aardappelen, lolly,

lolly chippy kip
55 min

Kip

aardappelen, aardappelen, ui, knoflook, paprika, Jalapeno pepers, komijn, olie-, olie-, kip, salsa, bouillon, bonen, pindakaas, zout peper,

Afrikaanse stijl kip pinda soep met aardappelen
30 min

Kip

kippenborsten, meel, bouillon, maïzena, suiker, balsamico azijn,

ww frambozen balsamico kip

Ik vond het geweldig

Smelt kip in je mond

Dit is snel en gemakkelijk. Wees niet bang om de kip met donker vlees wit uit te schakelen, gebruik 4 borsthelften in plaats van 8 dijen.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies