Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Sarah G
Snelle en gezonde kip-enchiladas
Dit zijn de favoriete enchiladas van mijn kleinzoon - en hij weet niet eens dat ze gezond zijn! Van snel en gezond koken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 375 º F.
-
Meng de eerste zes ingrediënten en zet apart.
-
Spuit een centimeter ovenschaal met antikleef-kookspray.
-
Giet 0,5 blik enchilada-saus in de bodem van de pan.
-
Volg de onderstaande methode voor gelaagd of gerold.
-
Bak gedurende 20 tot 30 minuten of tot het goed is opgewarmd.
-
MET ROLLEN METHODE :.
-
Plaats ongeveer 80 tot 130 liter vulling op elke tortilla en rol deze omsluiten (scheuren in tortilla's zijn niet zo merkbaar na het koken).
-
Leg de naadzijde naar beneden in de ovenschaal.
-
Top met de resterende saus.
-
GELAAGDE METHODE :.
-
Volg deze volgorde; 0.33 van de tortilla's, 0.5 van de vulling, 0.33 tortilla's, 1 blikje saus, rest van het vullen, restant van tortilla's, rest van de saus.
Blogs die misschien interessant zijn
-
23 minKipfiletkippenborst helften, zout, peper, meel, mosterd-, ei, brood, kaas, bieslook, teentje knoflook, olie-, citroen,gemakkelijke kipschnitzel
-
25 minKipfiletcaesar saladedressing, olie-, mosterd-, teentjes knoflook, kippenborst helften,gegrilde Caesar kipfilet
-
380 minKipfiletbonen, bonen, tomaten, maïs, kippenborsten, tomaten, bouillon, ui, paprika, Chili peper, teentjes knoflook, Cayenne peper, komijn, Chili poeder, peterselie, limoensap, peper, kaas, zure room, tortilla's,zuidwestelijke kip en bonensoep (crock pot)
-
55 minKipfiletkippenborsten, dieet cola dieet Pepsi, ketchup, ui, azijn, saus,dieet cola kip op mijn manier
Ik vond het geweldig