Spiesde vijf spice pork (oamc) met groenten

Name: spiesde vijf spice pork (oamc) met groenten
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 0
Ingredients: 400 gram vlees zonder been, in hapklare stukjes gesneden; Een kop met een inhoud van 60 ml die salsa bevat (mild of warm); 2 eetlepels sojasaus; 2 eetlepels oestersaus of 2 eetlepels hoisinsaus; 1 eetlepel suiker; 1 theelepel vijfkruidenpoeder; 2,5 groene paprika, in stukjes van 2,5 centimeter gesneden; groenten; 2,5 groene paprika, in stukjes van 2,5 centimeter gesneden; 2,5 groene paprika, in stukjes van 2,5 centimeter gesneden; 10 grote paddestoelen; 10 groene uien, diagonaal in stukken van 2,5 centimeter gesneden

Aangepast van Better Homes and Gardens "Maak je klaar met koken". Het varkensvlees wordt klaargemaakt en groenten worden op de kookdag toegevoegd. Als je groenten in de avond in Italiaanse saladedressing marineert.

Ingrediënten

Bereiding

Leg het vlees in een viploc-diepvrieszak. Voeg resterende ingrediënten toe, behalve groenten.
Verwijder zoveel mogelijk lucht, verzegel, etiketteer en bevries; of marineer in de koelkast gedurende minimaal 8 uur.
Om te serveren, ontdooien vlees 's nachts in de koelkast.
Giet vlees af.
Rijg varkensvlees op spiesjes afgewisseld met pepers, uien en champignons, waarbij 2/3 centimeter ruimte tussen elk stuk blijft.
Grill de klompen gedurende 10-12 minuten op middelgrote kolen of tot de sappen helder zijn en de groenten zacht zijn.

Blogs die misschien interessant zijn

waarom gegrilde varkenskarbonades een gezondere manier zijn om uw eiwit te krijgen

kun je porkchops eten als je probeert af te vallen

Ik vond het geweldig

Spiesde vijf spice pork (oamc) met groenten

Aangepast van Better Homes and Gardens "Maak je klaar met koken". Het varkensvlees wordt klaargemaakt en groenten worden op de kookdag toegevoegd. Als je groenten in de avond in Italiaanse saladedressing marineert.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies