Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Eibbed0001
Spinazie-quinoasalade met kersen en amandelen
Heb dit nog niet geprobeerd, maar het ziet er heerlijk uit. Kan ook couscous of bulgur gebruiken, als je wilt. De kooktijd omvat ook het afkoelen van de voltooide salade in de koelkast gedurende 30 minuten om de smaken te laten ontwikkelen. Van VT juli / aug 2006
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met in plakjes gesneden amandelen
- 3/4 liter water, gezouten (om quinoa te koken)
-
Een kom met een inhoud van3/8 liter die quinoa bevat, gespoeld en afgetapt
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met spinazieblaadjes
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die verse kersen bevat, ontpit en gehalveerd ofEen kom met een inhoud van1/4 liter die gedroogde kersen bevat, gehakt
- 2,5 komkommer, geschild, gezaaid en in dobbelstenen van 2,5 centimeter gesneden (ongeveer 3/8 liter)
- 1 (425 gram) kan kikkererwten, gespoeld en uitgelekt
- 1 kleine rode ui, fijngehakt (ongeveer een kopje met een inhoud van 130 ml)
-
Een kop met een inhoud van60 ml die yoghurt met een laag vetgehalte bevat
- 3 eetlepels olijfolie
- 2 eetlepels vers citroensap
- 2 teentjes knoflook, gehakt (ongeveer 2 theel.)
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 350 ° F.
-
Verspreid amandelen op bakplaat en toast 7-10 minuten, af en toe schuddend, goudbruin. Stoer.
-
Breng 3/4 liter gezout water aan de kook in een pan op een hoog vuur. Roer in quinoa.Verlaag de hitte tot gemiddeld laag en laat sudderen, afgedekt, 15 minuten of totdat alles is opgenomen.
-
Verwijder de pot van het vuur en laat afkoelen, afgedekt.
-
Leg 5 of 6 spinazieblaadjes op elkaar op een snijplank. Rol stevig in een cilinder.Stil in reepjes. Herhaal met de resterende spinazie.
-
In grote serveerschaal gooi je quinoa, amandelen, spinazie, kersen, komkommer, kikkererwten en rode ui bij elkaar.
-
In een kleine kom yoghurt, olijfolie, citroensap en knoflook samen kloppen. Giet het yoghurtmengsel over de salade en gooi het op de vacht.
-
Breng op smaak met zout en peper, naar smaak.
-
Laat de salade 30 minuten afkoelen om de smaken te laten ontwikkelen.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minKersencourgette, peper, erwt, ui, scherp kersen gehydrateerd water Reserve water dressing, bonen, teentje knoflook, rijst, salie, rosmarijn, tijm dezelfde hoeveelheid rozemarijn, zout peper, balsamico azijn, honing, olie-, mosterd-,bruine rijstsalade met courgette, bonen en gedroogde kersen -
75 minKersenamandelen, water kook quinoa, quinoa, spinazie, kersen, komkommer in dobbelsteen, kikkererwten, ui, yoghurt, olie-, citroensap, teentjes knoflook,spinazie-quinoasalade met kersen en amandelen -
90 minKersenbieten komt in totaal zonder groenten, olie-, taart kers, water, boter, ui, koriander, peterselie, zout,georgische bieten in kersensaus (charkhalis chogi) -
60 minKersenzure room, meel, boter, ei, ei, zout, olie-, kersen, wilde bessen aardbeien bessen bessen frambozen, suiker, boter, room, suiker,Oost-Europese kers of wilde bessen perogies
Ik vond het geweldig