Spinazie-rijst bakken

Name: spinazie-rijst bakken
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Ingredients: Een kop met een inhoud van 130 ml die langkorrelige rijst bevat; 3/8 liter water; 1/2 theelepel olijfolie; 3 eieren; Een kom met een inhoud van 1/2 liter melk; Een kopje met een inhoud van 130 ml met ui, fijngehakt; 1 (284 gram) diepvries gehakte spinazie, ontdooid; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met scherpe cheddar kaas, versnipperd; 1 teentje knoflook, gehakt; 1/8 theelepel gemalen zwarte peper; 1/2 theelepel zout; anti-aanbak koken spray

Ik hou van allerlei rijst bijgerechten. Dit kan ook een geweldig hoofdgerecht zijn met een diner salade. Dit maakt gebruik van een braadpan ovenschaal.

Ingrediënten

Een kop met een inhoud van
130 ml die langkorrelige rijst bevat
3/8 liter water
1/2 theelepel olijfolie
3 eieren
Een kom met een inhoud van
1/2 liter melk
Een kopje met een inhoud van
130 ml met ui, fijngehakt

1 (284 gram) diepvries gehakte spinazie, ontdooid
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met scherpe cheddar kaas, versnipperd
1 teentje knoflook, gehakt
1/8 theelepel gemalen zwarte peper
1/2 theelepel zout
Anti-aanbak koken spray

Bereiding

Verwarm de oven voor op 325 ° F.
Kook rijst in 3/8 liter water en olijfolie volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Knijp al het water uit ontdooide spinazie en laat in vergiet terwijl je andere ingrediënten bereidt.
Klop in een grote kom eieren.
Voeg melk, gehakte ui, knoflook, peper en zout toe.
Meng goed.
Voeg gekookte rijst en uitgelekte spinazie toe, roer goed.
Meng cheddar kaas.
Behandel braadpanschotel met anti-aanbakspray.
Giet het mengsel in de braadpan.
Bak gedurende 30-40 minuten.

Blogs die misschien interessant zijn

bruine rijst versus witte rijst voedingsstofvergelijking

is bruine rijst of witte rijst beter voor de gezondheid

30 min

Langkorrelige rijst

ananassap van ananas, bouillon, rijst, kaneel, gehaktballen, peper in, paddestoel, teriyaki-saus,

teriyaki kebab
100 min

Langkorrelige rijst

rundvlees, ui, rijst, water, water, Chili poeder, zout, bonen, tomaten, pepers ongedraineerd,

cowboybonen en rijst
45 min

Langkorrelige rijst

amandelen, boter, rijst, bouillon, boter, ui, citroensap, zout, peper, baai, zure room, paddestoel, peterselie,

zure roompilaf
25 min

Langkorrelige rijst

rijst, salsa, water,

salsarijst

Ik vond het geweldig

Spinazie-rijst bakken

Ik hou van allerlei rijst bijgerechten. Dit kan ook een geweldig hoofdgerecht zijn met een diner salade. Dit maakt gebruik van een braadpan ovenschaal.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies