Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Greensnacks
Spruiten en bloemkool medley
Maak en deel dit Sprouts- en Bloemkool-Medley-recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olie in een grote koekenpan en voeg knoflook toe totdat het bruin wordt. Je mag nu weggooien of de knoflook in laten.
-
Voeg ui toe aan knoflookolie, meng tot de ui bijna goudbruin is.
-
Voeg rode peper toe en schud nog 2 minuten.
-
Voeg gestoomde spruitjes en bloemkool toe. Breng met zout en peper zachtjes een toetje aan.
-
Voeg citroenschillen en schijfjes citroen toe. Kook totdat het is verwarmd. Verwijder schijfjes citroen (of laat in). Serveer onmiddellijk.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minBloemkoolbloemkool, teentjes knoflook, olie-, eieren, kaas, ui, zout, peper,kaasachtige knoflook bloemkool mock broodstengels (lage koolhydraten) -
50 minSaladebloemkool in, ui, radijs, mayonaise, zure room, kaas, knoflook poeder,bloemkool salade van patsy -
47 minSoepen, stoofschotels en Chiliworst, olie-, ui, teentjes knoflook, bouillon, bloemkool in roosjes, boerenkool, bonen, slagroom, zout peper,bloemkool toscaanse soep (zuppa toscana) -
30 minBloemkoolwortels, crème selderijzensoep, kaas, croutons,afgeroomde groenten
Ik vond het geweldig