Strudels van kip, kaas en champignons

Name: strudels van kip, kaas en champignons
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: bak spray; 420 g kipfilets, in blokjes gesneden (3 kleine single); 1 middelgrote ui, fijngehakt; 2 knoflookteentjes, geplet; 200 g champignons, in plakjes gesneden; 8 blaadjes bladerdeeg; 60 g weight watchers vetarme, smakelijke kaas, geraspt; 2 theelepels sesamzaadjes; baby spinazie bladeren, serveren

Maak en deel dit Strudels recept voor kip, kaas en paddenstoelen uit.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 200 ° C.
Smeer een ovenschaal in met bakolie-spray.
Smeer een middelgrote braadpan met antiaanbaklaag in met bakolie.
Zet op middelhoog vuur.
Voeg de kip, ui en knoflook toe en laat 5 minuten roeren, of tot de kip gaar is.
Voeg de champignons toe en bak 2 minuten.
Overtollig afvoeren
Houd 10 minuten aan de kant om af te koelen.
Plaats twee vellen filodeeg op een schoon werkoppervlak en steriliseer ze met kookspray.
Schep 0,25 van het kippenmengsel op het midden.
Top met 1 eetlepel van de kaas.
Vouw om te omsluiten.
Plaats in de lade.
Bedek met kookspray.
Herhaal met het resterende deeg en de vulling.
Bestrooi met de sesamzaadjes.
Bak 12-15 minuten in de oven of tot het gebakje goudbruin is.
Serveer met spinazieblaadjes.

Blogs die misschien interessant zijn

zal het elke dag eten van kippenborst u helpen afvallen

voeding van een kipfilet

Ik vond het geweldig

Strudels van kip, kaas en champignons

Maak en deel dit Strudels recept voor kip, kaas en paddenstoelen uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies