Subway plantaardige "delite" wrap (copycat)

Name: Subway plantaardige "delite" wrap (copycat)
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 1 Wrap, 1
Ingredients: 1 (25 centimeter) volkoren tortilla's; Een kop met een capaciteit van 60 ml die bonen bevat; 1 plak emmenthalerkaas, in twee driehoeken gesneden; Sla van 80 liter, versnipperd (tot 130 liter, afhankelijk van het aantal dat u kunt inpakken); 1/2 tomaten, in plakjes; 1/4 grote ui, in plakjes gesneden; 4 augurken; 3 olijven, in plakjes; 2 theelepels vetvrije Italiaanse slasaus; 2 theelepels honingmosterd

Ik besefte nooit hoe afhankelijk ik was in de metro totdat ik er veel geld aan ging uitgeven. Dus ging ik er voor de laatste keer heen (snik) om hen dit te laten zien; toen vloog ik naar de supermarkt, pakte de ingrediënten en begon te spelen. Ik voeg graag een kopje toe met een inhoud van 60 ml met daarin de bonen om de dingen op te vrolijken.

Ingrediënten

Bereiding

Spreid de bonen (indien gebruikt) en de plakjes kaas op de tortilla en laat het 30 seconden smelten of tot het gesmolten is.
Leg de sla, tomaat, ui, augurken, olijven (indien gebruikt) en eventuele andere groente die je wilt (zoals paprika's) op de kaas.
Springen met verbanden.
Zorg ervoor dat alle vulling in het midden van de tortilla zit, wikkel hem zorgvuldig in en schuif alle randen in.
Ik hoop dat mijn instructies duidelijk genoeg zijn! :).

Blogs die misschien interessant zijn

hoeveel eiwit in een ei een gedetailleerde look

zijn eiwitmaskers goed voor je huid

eiwit voor haar onderzoek behandeling en risicos

voordelen van het eten van zelfgemaakte maaltijden

5 hacks die deze voedingsdeskundige gebruikt om het bereiden van maaltijden te beheersen

Ik vond het geweldig

Subway plantaardige "delite" wrap (copycat)

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies