Tabouli met gerookte zalm

Name: Tabouli met gerookte zalm
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 200 g gerookte zalm, plakjes grof gehakt; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met platte bladpeterselie, grof gehakt; 2 groene uien, gehakt; 1 tomaat, gehakt; 1 kleine komkommer, gehakt; 1 limoen, in partjes gesneden, om te serveren; Een beker met een inhoud van 130 ml die natuurlijke yoghurt bevat (ik zou Griekse yoghurt aanbevelen); 4 pitabrood, gehalveerd, om te serveren; 1 limoen, in partjes gesneden, om te serveren

Nog een fantastisch recept voor liefhebbers van gerookte zalm van het november-december-nummer van 'donna hay magazine: draai eenvoudig naar speciaal'.Een eenvoudige variant op tabouli, die dit echt een op zichzelf staand gerecht maakt, en daarom geweldig is voor lunches om mee te nemen . Ik adviseer om dit te serveren met Jessica K's Pita Crisps Recept 121546.

Ingrediënten

200 g gerookte zalm, plakjes grof gehakt
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met platte bladpeterselie, grof gehakt
2 groene uien, gehakt
1 tomaat, gehakt
1 kleine komkommer, gehakt

1 limoen, in partjes gesneden, om te serveren
Een beker met een inhoud van
130 ml die natuurlijke yoghurt bevat (ik zou Griekse yoghurt aanbevelen)
4 pitabrood, gehalveerd, om te serveren
1 limoen, in partjes gesneden, om te serveren

Bereiding

Doe de gerookte zalm, peterselie, groene uien, tomaat, komkommer en limoensap in een grote kom en gooi tot alles goed gecombineerd is.
Serveer met yoghurt, pitabroodje en limoenpartjes.

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

15 min

Lunch / Snacks

suiker, citroensap, pinda's,

geglaceerde pinda's
10 min

Lunch / Snacks

Cheerios havergranen, granola-granen, veenbessen, suiker, honing, pindakaas,

pindakaas energiebeten
45 min

Lunch / Snacks

wortel, ui, teentjes knoflook, koriander, broccoli, Jalapeno pepers, peper, kip, salsa, zure room, olie-, kaas, tortilla's,

overgebleven kip en groente quesadilla's
75 min

Lunch / Snacks

Bits crackers, pinda's, boter, suiker, glucosestroop, vanille, soda-,

karamel crackers snack mix

Ik vond het geweldig

Tabouli met gerookte zalm

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies