Teddy's mama's pan aangebraden ahi tonijn met wasabi-saus

Dit is een combinatie van twee recepten die ik tijdens het rondkijken op het internet heb gevonden. Er was geen sesamzaad en er was een saus die ik wilde. Dus ik heb ideeën gemengd. Als uw tonijn niet felrood is en uit elkaar valt, wilt u het niet voor dit gerecht gebruiken. Ik ben aan het zoeken of het niet de juiste kleur heeft en is niet vers, het smaakt niet. Ik heb steaks gekocht in individuele plastic verpakkingen die met goede resultaten zijn voorgevroren uit de viscontainer. Op de foto zie je het met een groente, het is recept 91301.