Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LOONEYPROFESSOR
Teriyaki chicken burgers (light)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Om de teriyaki-saus te maken, plaats je de suiker, sojasaus, water, azijn, olie, maïszetmeel, knoflook en gember in een kleine koekenpan. Strijk gedurende 3 minuten of net totdat je verdikt bent.
-
Verwijder 3 eetlepels voor het kippenmengsel.
-
Om de burgers te maken, combineer de kip, het ei, de broodkruimels en de groene ui met de gereserveerde 3 eetlepels saus. Maak in 5 burgers.
-
Grill of bak in een hete anti-aanbak koekepan besproeid met plantaardige spray, gedurende ongeveer 6 minuten per kant, of tot niet meer roze.
-
Garneer met sesamzaad en koriander. Serveer met de resterende saus.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minChicken Breastchicken breast breasts, butter, cheese, bread, oregano, parsley flakes, paprika powder, salt, pepper,Baked Parmesan Crusted Chicken Breast -
60 minKipfiletkippenborsten, peren, pesto saus, olie-, kruiderij, kaas, zout peper, spek,bacon verpakte kip en asperges -
80 minKipfiletkippenborsten, pickle juice dill pickles great way that empty jar!, eieren, meel, suiker, zout, paprika poeder, peper, msg Accent laat eruit waar u de voorkeur aan geeft, oregano, basilicum, knoflook poeder, ui, olie-,chick-fil-a chicken (en nuggets) copycat -
45 minKipfiletkaas, oregano, peterselie, zout, peper, kaas, kippenborst helften, knoflook poeder, olie-, tomaten, kaas,kippen capri (sb dieet fase 1)
Ik vond het geweldig