Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kymmie
Teriyaki-varkensvlees
Molly Gee uit Plainwell, Michigan, seizoenen malse varkenslende en een assortiment knapperige groenten met sojasaus en knoflookmarinade voor dit hartige roerbakgerecht.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 190 liter natriumkipsbouillon met verlaagd natriumgehalte, verdeeld
-
Een kop met een inhoud van80 ml die sojasaus met een verlaagd natriumgehalte bevat
- 2 eetlepels rode wijnazijn
- 2 theelepels honing
- 2 theelepels knoflookpoeder
- 400 gram varkenslende karbonades zonder been, in dunne reepjes gesneden
- 1 eetlepel canola-olie
Bereiding
-
In een kleine kom 60 liter bouillon, sojasaus, azijn, honing en knoflookpoeder combineren. Giet 80 liter marinade in een grote hersluitbare plastic zak; voeg de pork.Seal zak toe en draai aan jas; koel gedurende 1 uur. Bedek en bewaar de resterende marinade.
-
Laat de marinade uitlekken en weggooien.In grote koekenpan of wok met anti-aanbaklaag, roerbak het varkensvlees 2-3 minuten in olie of tot het niet langer roze is.Verwijder en houd het warm.
-
In dezelfde pan, roerbak broccoli en wortels in gereserveerde marinade gedurende 2 minuten. Voeg selderij toe; roerbak gedurende 2 minuten. Voeg kool en groene uien toe; roerbak 2-3 minuten langer of tot de groenten knapperig zijn.
-
Combineer maizena en de resterende bouillon tot een gladde massa; roer in plantaardige mengsel. Breng aan de kook; kook en roer tot ze verdikt zijn. Voer varkensvlees weer in de pan; warmte door. Bewaar indien gewenst rijst met rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
490 minCursusrundvlees borst, ketchup, druivengelei, ui, peper,zoete en hartige borst -
100 minKerst Hoofdgerecht Receptensojasaus, olie-, honing, Worcestershire saus, gember, mosterd-, citroensap, teentjes knoflook, Turkije, meel, Zout peper,gemarineerde kalkoen -
35 minCursusei, brood, zalm botten huid, melk, boter, peterselie, citroensap,zalm brood -
45 minCursusrundvlees, tomaten, salsa, bonen, bonen, bonen, bonen, tomaten, tomaten, pepers, taco kruiden,taco-chili van vier bonen
Ik vond het geweldig