Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kymmie
Teriyaki-varkensvlees
Molly Gee uit Plainwell, Michigan, seizoenen malse varkenslende en een assortiment knapperige groenten met sojasaus en knoflookmarinade voor dit hartige roerbakgerecht.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 190 liter natriumkipsbouillon met verlaagd natriumgehalte, verdeeld
-
Een kop met een inhoud van80 ml die sojasaus met een verlaagd natriumgehalte bevat
- 2 eetlepels rode wijnazijn
- 2 theelepels honing
- 2 theelepels knoflookpoeder
- 400 gram varkenslende karbonades zonder been, in dunne reepjes gesneden
- 1 eetlepel canola-olie
Bereiding
-
In een kleine kom 60 liter bouillon, sojasaus, azijn, honing en knoflookpoeder combineren. Giet 80 liter marinade in een grote hersluitbare plastic zak; voeg de pork.Seal zak toe en draai aan jas; koel gedurende 1 uur. Bedek en bewaar de resterende marinade.
-
Laat de marinade uitlekken en weggooien.In grote koekenpan of wok met anti-aanbaklaag, roerbak het varkensvlees 2-3 minuten in olie of tot het niet langer roze is.Verwijder en houd het warm.
-
In dezelfde pan, roerbak broccoli en wortels in gereserveerde marinade gedurende 2 minuten. Voeg selderij toe; roerbak gedurende 2 minuten. Voeg kool en groene uien toe; roerbak 2-3 minuten langer of tot de groenten knapperig zijn.
-
Combineer maizena en de resterende bouillon tot een gladde massa; roer in plantaardige mengsel. Breng aan de kook; kook en roer tot ze verdikt zijn. Voer varkensvlees weer in de pan; warmte door. Bewaar indien gewenst rijst met rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minRundvlees Receptenpeterselie, koriander, ui, Chipotle, teentjes knoflook, olie-, wijnazijn, limoensap, limoensap, oregano, zout verdeeld, peper verdeeld, biefstuk,platte ijzeren steak met chipotle lime chimicurri
-
30 minCursuskaas, rosmarijn, olijven,kaaschips met ricotta dip
-
25 minCursuspizza, spek, ui, bier, abrikozenconserven, mosterd-, kaas,snotaap, bacon en ui voorgerecht pizza
-
60 minCursusdadels, water, suiker, sinaasappelsap, sinaasappelsap, citroensap, , meel, poeder, soda-, zout, boter, haver, suiker,datum zandkoekjes
Ik vond het geweldig