Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Teriyakikool
 
 
4 PortiesPTM35 min

Teriyakikool


Dit is het recept van mijn moeder waarvan ik dacht dat het heerlijk was, en ik ben geen koolliefhebber! Het is heel gezond, met veel groenten en goede vetten van olijfolie. Er is ook veel ruimte voor variatie.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Kool versnipperen.
  2. Schil wortels diagonaal en snijd ze in dunne, ovale plakken.
  3. Slice courgette
  4. Hak knoflook fijn.
  5. Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Schenk eerst de wortels, voeg dan de kool en de courgette toe. Voeg de teriyakisaus toe en roer tot de groenten zacht zijn maar nog steeds knapperig zijn (5-10 min.). in knoflook en laat het een paar minuten zitten zodat de knoflookessentie centimeter kan strooien Bestrooi met zwarte peper naar smaak.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407