Tilapia (familiefavoriet)

Name: tilapia (familiefavoriet)
Cook time: 10 min
Total time: 12 min
Yield: 3
Ingredients: Tilapiafilet van 400 gram; 1 eetlepel Old Bay Seasoning; 1/2 eetlepel olijfolie; 1 citroen (wiggen)

Ingrediënten

Tilapiafilet van 400 gram
1 eetlepel Old Bay Seasoning

1/2 eetlepel olijfolie
1 citroen (wiggen)

Bereiding

Verhit de olie in de koekenpan op middelhoog vuur.
Bestrooi de kruiden van Old Bay aan beide kanten van Tilapia. Meer of minder kruiden afhankelijk van hoe pittig je het bereidt.
Kook 4-5 minuten aan elke kant. Als visvlokken klaar zijn.
Serveer met partjes citroen.
Opmerking: om dit opnieuw te verwarmen, brainstorm gedurende 8 minuten en het is perfect.