Tofallen (tofu gehaktballetjes)

Name: tofallen (tofu gehaktballetjes)
Cook time: 60 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4-6
Ingredients: 1 (500 g) pakketbedrijf tofu (uitgelekt); 1 middelgrote wortel (gesneden); Een kop met een inhoud van 130 ml die lente-ui bevat (grof gehakt); Een kopje met een inhoud van 60 ml met verse peterselie; Een kopje met een inhoud van 60 ml met vers basilicumblad; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met panko-broodkruimels (gedroogde broodkruimels); 1 ei (lichtgeklopt); 1 eetlepel witte peper; 1 eetlepel Worcestershire-saus; 1 theelepel Dijon-mosterd; 1/2 theelepel tijm in poedervorm

Maak en deel dit Tofalls (Tofu Meatballs) recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Leg tofu op bord bekleed met papieren handdoeken; volledig bedekken met meer papieren handdoeken; en verwarm gedurende 90 seconden in de magnetron om overtollig water af te tappen
Rasp intussen wortel, lente-uitjes, peterselie en basilicum in een keukenmachine.
Verwarm de oven voor op 180 ° C (350 ° F).
Meng in een grote mengkom gedroogde tofu in kleine stukjes en meng het verwerkte wortelmengsel, panko, ei, peper, worcestersaus, mosterd en tijm tot bijna glad en lijkt op een rauw gehaktbalmengsel.
Vorm tofu-mengsel in balletjes van 2,5 centimeter. Leg ze op ingevette bakplaat en bak ze 20 minuten. Haal ze om, kantel ze en bak nog 10 minuten.
Haal het uit de bakplaat en laat het minstens 30 minuten afkoelen.

Blogs die misschien interessant zijn

10 prachtige voordelen van calcium

calcium gezondheidsvoordelen voedsel en tekort

wat gebeurt er als het calciumgehalte hoog is

calciumsupplementen moet u ze nemen

Ik vond het geweldig

Tofallen (tofu gehaktballetjes)

Maak en deel dit Tofalls (Tofu Meatballs) recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies