Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Tofu burgers van patty
 
 
8 PortiesPTM30 min

Tofu burgers van patty


Dit is een speciaal recept voor mij. Mijn eerste veggie burger from scratch! Het is laag cal, lekker en gemakkelijk. Ik maak een kom van deze mix en laat het in de koelkast zodat mijn man een hamburger kan patchen en het snel kan koken tijdens zijn lunchpauze. Geniet van:)

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Klop de eieren in een mengkom tot een glad mengsel. Mix in de tofu, selderij, ui, chilipoeder, komijn, currypasta, knoflook en haver met je handen tot de tofu in fijne stukken is gebroken en het mengsel gelijkmatig is gemengd. Vorm in 8 pasteitjes.
  2. Verwarm de plantaardige olie in een grote koekepan met anti-aanbaklaag op middelhoog vuur. Kook de pasteitjes tot ze knapperig en goudbruin zijn aan elke kant, ongeveer 5 minuten per kant.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407