Tonijn en ansjovis pasta

Name: tonijn en ansjovis pasta
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 213 g tonijn, uitgelekt; 60 g ansjovis, uitgelekt; 5 eetlepels verse peterseliebladeren; 150 ml creme fraiche; 120 ml olijfolie; 6 -7 eetlepels zonnebloempitten, geroosterd; 400 g spaghetti, gekookt om al dente; zout en peper

Maak en deel dit recept voor tonijn en ansjovis pasta van.

Ingrediënten

213 g tonijn, uitgelekt
60 g ansjovis, uitgelekt
5 eetlepels verse peterseliebladeren
150 ml creme fraiche

120 ml olijfolie
6 -7 eetlepels zonnebloempitten, geroosterd
400 g spaghetti, gekookt om al dente
Zout en peper

Bereiding

2. Verhit een kleine koekenpan op een laag vuur. Kook de zonnebloempitten tot ze goudbruin zijn, af en toe schuddend.
3.Plaats tonijn, ansjovis, peterselie en olijfolie in een voedselverwerker en verwerk tot een gladde massa.
4. Voeg Creme Fraiche toe en meng opnieuw.
5.Train de pasta en breng terug naar de pan.
6.Voeg het vismengsel toe aan de pasta en meng om te combineren. Seizoen met zout en peper.
7.Sprinkle generously with the roasted sunflower seeds and enjoy!

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

5 min

Lunch / Snacks

mayonaise, honing, rijst, maanzaad, appel, kip, veenbessen,

kipsaladesandwiches met maanzaaddressing
2 min

Lunch / Snacks

kiwi, honing, slagroom,

kiwi's met honing en slagroom
30 min

Lunch / Snacks

Belgische witlof bitterkernloof, bieten, appel, zure room als je wilt, mosterd-, zout peper,

belgische andijvie en rode bietensalade
50 min

Lunch / Snacks

olie-, rijst, ui, paprika, Chili poeder, komijn, peper, zout, tomaten, tomaten,

Spaanse rijst met laag vetgehalte

Ik vond het geweldig

Tonijn en ansjovis pasta

Maak en deel dit recept voor tonijn en ansjovis pasta van.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies